أهلاً بك يا صديقي، ولا تيأس أبداً. أولاً: لا تقسو على نفسك، فالعقل مثل العضلات تماماً، إذا توقفت عن استخدامه يضعف ويصاب بالخمول، لكنه يعود قوياً وبسرعة بمجرد العودة للتمرين! ذكاؤك موجود ولم يختفِ. بما أنك تريد البداية من الصفر وتعاني من النسيان، نصيحتي لك ألا تبدأ فوراً بالدروس المعقدة التي قد تحبطك. ابدأ بتنشيط خلايا المخ بأساس الأساسيات وهي جدول الضرب. أنصحك بزيارة هذا الموقع: https://23yu.com لماذا هذا الموقع؟ لأنه سيساعدك على استعادة "اللياقة الذهنية" وسرعة البديهة في الحساب

أصبت كبد الحقيقة. الاستثمار في الصحة النفسية للموظف هو استثمار في نجاح الشركة نفسها. وكما قلتِ، الحلول البسيطة مثل الاستماع والتقدير غالبًا ما تكون أكثر فاعلية من البرامج المكلفة.