هل شعرت يوماً بتقلب في المزاج مع إنتهاء فصل الصيف؟ ودخول فصل الخريف و الشتاء؟ و هل لاحظت أنه في خلال هذه الفترة يشكو كثيرٌ من الأشخاص من ذلك أيضاً؟.
بالطبع أغلبنا لاحظ ذلك، ولكن هل كنت تعلم أنه يوجد ما يسمى الاضطرابات العاطفية الموسمية و هي نوع من الكآبة الذي يلي تتابع الفصول، ومن أكثر أنواعه شيوعاً كآبة الشتاء، وتبدأ عادة في أوائل الشتاء، بينما تختفي بحلول الصيف. ويعتقد بأن سببه يرتبط بالتغييرات في كمية ضوء الشمس في الأوقات المختلفة من السنة وقد تؤثر على نصف مليون شخص كل شتاء بين سبتمبر وأبريل وبشكل خاص أثناء ديسمبر ويناير وفبراير.
