هل الشمندر يغير لون البول والبراز؟

الجواب هو نعم، من الطبيعي جدا ملاحظة تغير لون البراز والبول بعد تناول الشمندر إلى اللون الوردي المحمر، وذلك لاحتوائه على بعض العناصر الصبغية، وهي مواد آمنة للاستهلاك. قد يشعر بعض الناس بالقلق إذا كان تغيير اللون ضارًا، لكن لا داعي للقلق. تغيير اللون غير ضار وسيعود إلى طبيعته بعد بضعة أيام.