الحقيقة أنًا أعاني ولكن بصورة خفيفة منه. مثلاً، أذهب إلى الباب الرئيسي لمنزلنا لأتأكد من اغلاقه. كذلك أتوضاً أكثر من مرة مع اني أغًلب أني على طهارة. ولكني لا أتهم نفسي أني مريض او ما شابه اتعامل على انُ هذا جزء من شخصيتي وعلي تقبله. ألم تجربي هذا الشعور في فترة من فترات حياتك هاجر؟
نعم، أصاب به في جوانب أخرى، وأحرص على دفعه بالتجاهل التام أي: الانتهاء عن التفكير فيه، وتركه، والانشغال بغيره. لا أقوم بالتأمل في الفكرة، ولا بالاحتجاج ضدها، أو معها. لا تتفاعل مع الفكرة حين تراودك، وحاول أن تجعلها 5 لواحد، يعني لكل مرة تستجيب خمس مرات لا تستجيب.
كلنا نعاني أحيانا من نوع معين من الوسواس القهري لكن قد يكون الأمر سيئا عندما يتعدى هذا الوسواس على مصلحة الآخرين وخصوصياتهم ومادياتهم ..هنا يصبح الأمر خطيرا ويستوجب العلاج فورا
مجتمع لمناقشة مواضيع الصحة والطب بموضوعية. ناقش وتبادل المعلومات حول الوقاية، العلاج، والأبحاث الطبية. شارك مقالاتك، نصائحك، وأسئلتك، وتواصل مع أشخاص مهتمين بالصحة.
التعليقات