ما هى فوائد زيت الزيتون؟
زيت الزيتون له فوائد صحية مذهلة تحمى الجسم من التعرض لأمراض مختلفة ومتعددة، وذلك لأن زيت الزيتون غنى بالعناصر والفيتامينات الهامة التى يحتاجها جسم الإنسان.
فمن أهم فوائده أنه يحد من خطر الإصابة بالجلطات وخاصة جلطات القلب، كما أنه يعمل على تحسين وظائف الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم، فضلاً عن أنه مفيدلحماية الجسم من التعرض للإصابة بأمراض السرطان.
وتناول معلقة واحدة من زيت الزيت مع عصير الليمون قبل النوم يعمل على علاج إلتهابات القولون والمعدة كما يحسن عملية الهضم ويقضى على مشكلة إنتفاخات البطن.
ولم تقف فوائد زيت الزيتون عند هذا الحد بل أمتدت لتشمل الشعر والمعدة والبشرة، وحتى أننا نجد أن لزيت الزيتون فوائد عديدة للأطفال والمرأة الحامل، ونظراً لكثرة هذه الفوائد فقد اوردتها جميعاً فى مقال ستجدون رابطه أسفل المنشور ودمتم بخير.
