من ضمن خطتي لإعادة تأهيل نفسي لحياة أفضل قمت بحذف حساباتي على سوشيال ميديا ( تويتر - فيسبوك - إنستا ).
وبعد ذلك أصبحت أجد وقت طويل لا أعرف فيما أقضيه..
أحتاج مساعدتكم..
كيف يمكن أن أستغل عدد ساعاتي اليومية ؟
"أخبرني إذا كنت على حق في موضوع حذف حساباتي على سوشيال ميديا"
أنت على حق في أن تقرر حذف حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي إذا كانت تؤثر على حياتك ووقتك بشكل سلبي. هذه خطوة جريئة ومفيدة لتحسين تركيزك واستغلال وقتك بشكل أفضل. لاحظ أن هذا القرار يعتمد على ما يناسبك وأهدافك.
بعد حذف حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي، لديك الفرصة للاستفادة من وقتك بشكل إيجابي. إليك بعض الأفكار لاستغلال الوقت الذي توفره:
تذكر أن تحقق توازنًا بين تحقيق أهدافك الشخصية والاسترخاء والترفيه. يمكنك تجربة مختلف الأنشطة ومعرفة ما يناسبك أكثر خلال هذه المرحلة الجديدة من تنظيم وقتك.
في البداية أريد أن أهنئك على قرارك بحذف حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي. إنه قرار شجاع وحكيم، فوسائل التواصل الاجتماعي قد تكون مفيدة في بعض الأحيان، لكنها قد تكون أيضًا مضيعة للوقت ومصدرًا للإزعاج والضغط النفسي. فبحذف حساباتك، تخلصت من العديد من المشاكل والمشغولات التي تحول دون تركيزك وإنجازك. أتمنى أن أفعل مثلك قريبا، وأخطط لذلك فعلا.
وبشأن طريقة قضاء وقتك وساعات يومك فأود أن أقول أن الوقت هو مورد ثمين، ولا يجب إهداره في أشياء لا قيمة لها. فبدلاً من ذلك، يمكنك استغلال وقتك في تطوير نفسك ومهاراتك ومعرفتك، أو في ممارسة هواياتك وشغفك، أو في قضاء وقت ممتع مع عائلتك وأصدقائك.
التعليقات