الكثير من الأحيان نمُرَ بفترة الاكتئاب والكسل، وبهذه الفترة خاصة نكون كسولين جدا ولسنا قادرين لفعل اي شيء. برغم من انك جائع تجلس ع تختك وتريد ان تذهب للمطبخ لتأكل ولكنك لا تستطيع، تشعر وكأنك جسد بلا روح. وبينما الهاتف في يدك وانت تبحث عن شي لكي تتهرب من الشعور بالكسل والتعب والملل. لن تستطيع أن ترى او تبحث عن شي مفيد ابدا كل ما ستفعله هو اشغال نفسك بأشياء تافهة لا معنى لها ،لكن صدقني إن بقيت على هذه الحالة ستبقى طول عمرك تبحث عن أي شي فقط لتشغل نفسك وليس لتطوير ذاتك. هذا لن ينفع ابدا. يجب عليك ان تبحث عن شي مفيد لتفعله، يجب عليك المضئ قدماً اعلم انه ليس بالسهل، يجب عليك ان تحارب وتكافح كل ما في طريقك لتصل لحلمك. بكل شغف استمر وحتى إن اضررت ان تكافح نفسك فافعل لأن هو اول من يجب عليك مكافحته لكي تستطيع النجاح في حياتك. واستمر ولا تنتظر الفرص لتأتيك، لأنها لن تأتيك ابدا يجب عليك الذهاب إليها يا عزيزي
الكسل لن يجعل منك شخص مستقلاً أو شخص ناجحاً
انا اعاني من نفس المشكلة ولكنها لمدة ثلاثة أشهر
فقد اجتهدت في البكالوريا ولم احصل على المعدل المطلوب
حاليا انا ادرس البرمجة ساعتين فياليوم ولكن اود زيادة إنتاجتي لاني اعلم ان استمررت هكذا سارسب في الجامعة
ولحد الان لم اتغلب على الكسل طوال هذه المدة
الكسل والخمول مشكلة يُعاني منها الكثيرين، ولكن ما يجهله معظمهم هو أن الكسل قد يكون ناتج عن مشكلة صحية أو نقص في العناصر الغذائية، ويُحاولون التغلب عليه بالمُنبهات والكافيين، رغم أنها قد تؤدي لتدهور الحالة أكثر أحيانًا!
تجربتي مع الكسل كانت مُفاجئة نظرًا لكوني شخص مُحب للعمل والحركة والدراسة، وبعد محاولات من التغلب عليه والتخلص منه، توجهت للطبيب لأكتشف أن لدي نقص حاد في فيتامين د - Vit-D وفقر دم حاد، وبمجرد البدء في تناول العلاج وأخذ الجرعات المحددة، بدأت في التحسن تدريجيًا من الأسبوع الأول.
لذلك أرى ان معرفة سبب الكسل مهمة جدًا، بدلًا من جلد ذاتنا واتهام انفسنا بالفشل والتقصير، في حين أن الأمر قد يكون خارج عن ارادتنا.
التعليقات