هاي اهلا ....
اعلم اليوم استيقظت متاخرة جدا و ذلك لانني اعاني من ضغوطات نفسية شديدة ...
استيقظت من سريري بشق الانفس ....
المهم اليوم هو اليوم الرابع من رمضان ...
لنبدا بتسجيل الالوقت استيقظت على 14 ظهرا مع انني نمت مع 2.30 ليلا
اشعر بالم في راسي نتيجة للنوم و اتخذت قرارا بانني لن انام اكثر من 7 ساعات يوميا ...
استيقظت و لست صائمة اليوم ايضا .... بدأت يومي بمشاهدة فيديو لحياة وسيم يوسف و كيف حارب ليصل ...و كان الشيء الذي اثار اهتمامي هو كيف ان الله ينقذ البشر و لا يتركهم ....فاسقطت ذلك على حياتي كم من مرة انقذني الله في مواقف قلت فيها انني لن اخرج من هذا الموقف بخير و لن اخرج حية و لكن سبحان الله ....
الشيء الذي شاهدته ايضا هو قصة السيدة زينب مع عمرو العاص زوجها و قصة حبهما التي كانت بمثابة بصمة اليوم بالنسبة لي ...
على فكرة بصمة اليوم عبارة اخترعتها لاصف بها الشيء الذي جعلني ابتسم و الشيء الذي جعل يومي جميلا و رصخ في ذهني.....
اخبركم الجديد من التحديات التي وضعتها في اول يوم ....
اقرأ كتاب فاتتني صلاة حاليا و قمت تدوين الاشياء التي تغيرت بعد ان بدأت الصلاة ....
بدأت ايضا الامس تحدي اسبوعي و هو اسبوع بدون مواقع التواصل الاجتماعي ....
فقمت الامس بحذف كل التطبيقات من هاتفي و اليوم بدل ان استيقظ على الفايسبوك و غيره بدأت يومي بسماع الكثير من المؤثرين .....
اضافة لذلك انا احاول ختم القرأن هذا الرمضان لذلك انا اسير وفق ذلك ...
اخر شيء هو اليوم اشعر بطاقة جميلة بعد ان نمت كثيرا لذلك على الارجح ساقوم ببعض التمارين الرياضية .....
اقول لكم صح فطوركم مبكرا و الى يوم اخر ان شاء الله ....
التعليقات