مشكله المذاكره

حسنًا ميدو لم يتبقى سوى الأربعة شهور تقريبًا، ما رأيك الان في تجهيز خطة للدراسة (بالطبع إن لم تكن جاهزة منذ بداية السنة)

• قسم المواد الدراسية وضع وضع لكل مادة وقت معين، مثلا المواد التي تتطلب تركيز ذهني بإمكانك أن تستيقظ لها مبكرًا.
• أنصحك بإتباع تقنية البومودورو أو قاعدة باريتو، كنت قد تحدثت عتها مسبقا في مساهمة

• بعد كل نصف دراسة، بإمكانك أخذ راحة بين كل فترة دراسة.
• ضع هدفًا في حياتك، مثلا أريد أن أنهي الثانوية العامة بمعدل عالِ لالتحق بالتخصص الذي أحلم به
• الدراسة بذكاء أمر مهم
• اغلاق حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي أو على الأقل الحد من استخدامها.
• كافيء نفسك بعد الانتهاء من دراسة فصل أو أي انجاز دراسي تقوم به
• ممارسة الرياضة كونها تساهم في التخفيف من التوتر والقلق
• لخص ما تقرأه وتحفظه، الكتابة من أكثر الأشياء التي يمكن الاعتماد عليها في الثانوية العامة كونها تساهم في حفظ المعلومة ورسوخها في ذهن القاريء. استخدم هنا مبدأ الخرائط الذهنية والمخططات.
• الحصول على رضا الوالدين
• تناول غذاء صحي والتركيز على الفيتامينات.