كيف أستفيد من وقت الفراغ في العمل؟

يمكن لفريق التصميم أن يواجه أوقات فراغ دون عمل، ويمكن ملء هذا الفراغ بترشيح مقالات وفيديوهات مفيدة في مجال العمل أو شراء كورسات تعليمية لتمكين الفريق بمهارات جديدة.

هذا سيساعد في تحسين مستوى الأداء والإنتاجية لاحقاً عند انشغالهم بالأعمال ويمكن أيضًا أن يكون تحفيزًا إضافيًا لأعضاء الفريق لتحسين مهاراتهم ومعرفتهم بالمواضيع ذات الصلة بمجال العمل.

ماذا تفعل في وقت فراغك اثناء العمل؟

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

برأيي الأفضل استغلال وقت الفراغ في الراحة وعدم العمل أو فعل أي شيء يخص العمل لأن الجسم والعقل بحاجة إلى الراحة واستعادة او التجديد النشاط حتى يستطيع إكمال عمله الأساسي بكفاءة دون فقدان التركيز أو ما إلى ذلك.

اتفق معك في هذا تماماً يا غدير. حتى اني كتبت عن هذا من قبل

ولكن اتحدث هنا عن اوقات الفراغ الطويلة التي تحدث في وقت العمل الرسمي. كيف تتعاملين معها؟

ماذا تفعل في وقت فراغك اثناء العمل؟

هذا يتوقف على نوع العمل الذي تقوم له...ان كان عملا جسديا فيمكنك استغلال وقت الفراغ في اشياء عقلية مثل قراءة كتاب او سماع بودكاست او مشاهدة فيديو مفيد او سماع كتاب صوتي مثلا، اما اذا كان ما تفعله قائم على جهد عقلي فلن يسعفك شيء من هذا بل سيزيد عليك الضغط والتعب لذلك عليك ان تعود للنشاط الجسد، اما ان تتمشى او تقوم ببعض الحركات الرياضية الخفيفة لزيادة ضربات قلبك، او الخروج لاستشاق الهواء النقي خارج الغرفة لمدة قصيرة والعودة، والحديث قليلا مع احدهم، اما اذا كانت مدة الاستراحة قليلة جدا بمقدار 3الى 10 دقائق وكان عملك مكتبيا فيمكنك الاكتفاء فإغلاق عينيك لمدة خمس دقائق ثم النظر الى ابعد مكان تصل اليه ببصرك لمدة 3او 4دقائق او العكس.

هذه هي التدابير التي افعلها شخصيا وهذا ما ينصح به

أحسنت الاجابة يا خلود. شكراً على مشاركتك.

أفضّل دائمًا الفصل الجذري بين العمل والراحة. وعليه، عندما تتوافر لي بعض أوقات الفراغ أثناء العمل وبشكل دوري، أعمل على الفور على تحسين جودة استغلالها، وذلك من خلال المزيد من الأنشطة المهنيّة إلى هذه الأوقات، وبالتالي أصل إلى التكديس المعتدل والمناسب في هذا السياق. وقد اعتمدتُ على هذا السلوك لأنني في الكثير من الأحيان عانيتُ أزمات مهنية بسبب التقاعس، وقد اكتشفتُ أن أوقات الراحة غير المنتظمة أثناء العمل هي التي تدخلني في خضم هذا الوضع السخيف.

اتفق معك يا علي. عانيت فعلاً فترة طويلة مع التسويف والتقاعس عن العمل. تنظيم اوقات الراحة واستغلالها في شحن الطاقة مهم مثل تنظيم اوقات العمل.

حسنًا، أستغل وقت الفراغ في عدة أشياء منها: أن أقوم بتصفح منشورات الزملاء المصممين على منصات التواصل الاجتماعي وأي منشورات أخرى مهتم بها في الشأن الثقافي والديني مثلًا.

وأستغله أيضًا في التدريب حول مجالات في التصميم لأطور بها نفسي مثل برامج الرسم ثلاثي الأبعاد التي تحتاج لممارسات مستمرة لإتقانها والخروج بتحفة فنية رقمية تليق بالحس الإتقاني الذي أحاول الحفاظ عليه.

انا املك في جهاز الحاسب الآلي الخاص بي اكثر من ٥ الف فيديو تعليمي .. ومشترك في دورات مدفوعة منذ ما يقرب سنتين والي الآن لا اجد الوقت الفارغ للمرور عليها .

...

مع توسع وانتشار المحتوي والتطور الحاصل في العلوم وظهور تقنيات جديدة بشكل متلاحق وسريع اصبح امكان وجود وقت فارغ مستحيل

...

بالنسبة للمصمم اذا وجد وقت فارغ يمكن ان يشغله ب

■ التغذية البصرية لتصاميم عالية الجودة ..

■ تجديد معرض الأعمال بما يناسب التطور المستمر

■ بناء منتجات رقمية خاصة بالتصميم كقوالب السوشيال ميديا - نماذج السيرة الذاتية - الخطوط.. وغيرها.

■ عمل تصاميم مجانية لبعض الجهات التي يرجي منها التسويق الشخصي من خلالها .