كيف ترون العزلة ؟

في ظلّ مجريات الحياة وضغوطاتها التي لا تنتهي قد يكون قضاء بعض الوقت في عزلة شيء ذو فوائد خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين لا يحصلون على عطلةٍ ثابتةٍ للراحة والاسترخاء

على النقيض من هذا قد يصف البعض العزلة باعتبارها علامة سلبية وربّما عقاباً أو شيئاً يحسنُ تجنّبه ، خاصةً ان كانت نتيجة مرور الفرد منا بضغوط نفسية معينة تضطره للابتعاد عن مخالطة الناس وعن العالم. بعض لأطباءٍ يصفون العزلة على انها مفسدةٌ للفكر وبأن تأثيراتها على الصحة الجسدية للانسان عديدةٌ ولا تنتهي والبعض الآخر ينظر آليها باعتبارها وسيلة علاجية خاصةً اذا ما كانت عزلةً اختيارية .

احدى صديقاتي تقول دائماً : " العزلة تساعدني على استعادة زمام نفسي " وتراها بأنها لا تقل أهمية عن ممارسة العبادة والرياضة وتناول الطعام الصحيّ .

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

أرى العزلة من ضروريات الحياة في زمن المعلومات. احاول تخصيص ساعتين يوميا في الصباح الباكر بعيدا عن ضوضاء الحياة والتكنولوجيا ارتب فيها افكاري واراجع اهدافي

" العزّ في العُزلة لكنهُ لابُد للنّاس منَ الناس "

بالنسبة لي أرى ان العزلة الاختيارية التي اتحيّن الفرص للحصول عليها من وقتٍ لآخر ذات فوائد لا حصر لها بالنسبة لي ، ففي الوقت الذي تدفعني فيه ضغوطات الحياة لأخذ متنفسٍ بعيدٍ عنها ، تجعلني العزلة مجبرةً على مواجهة نفسي بالضرورة ومحاولة النظر الى ما في داخلها بشكلٍ اعمق ، وتقويم اخطائها ، كذلك فإنها افادتني في تعلم القليل عن اساليب المناورة في مواجهة السميّة التي نواجهها جميعاً لا محالة في بعض علاقاتنا الاجتماعية .

ومن وجهة نظري فالعزلة التي تجدد من نشاط الانسان ومن قدرته على مواجهة الحياة وتقويم نفسه هي عزلة ايجابية ، بينما العزلة التي تغيّب الانسان عن الواقع وتجعله يهاب الخوض في الحياة وتؤثر على صحته الجسدية والنفسية هي عزلة سلبية ينبغي الابتعاد عنها

<a href="

"> شركة عزل اسطح بالدمام</a>