الإزاحة النفسية، كيف نتعامل معها؟

الإزاحة آلة دفاعية نفسية لاحظها عالم النفس فرويد، وهي بما معناها إزاحة الغضب أو اي شعور إلى سبب غير مباشر، وكمثال عليها واحد حصلت له مشكلة مع مديره في العمل أوصلته للقهر والغضب فقام وضرب زميله بدون اي سبب إلا أنه كان تحت ضغط نفسي، السؤال هنا كيف نتعامل مع هذي الحالة بطريقة تجعلنا نفرغ المشاعر السبية بطريقة سليمة؟

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

مجهول
  • حذف بواسطة المستخدم

الإزاحة النفسية أهم عنصر فيها هو أن يعي الشخص أنه يؤذي نفسه بنفسه؛ فبدلًا من أن يعمل على حل المشكلة أو مواجهة الشخص الذي تسبب له فيها، يكبت مشاعره ويقف مكانه ويراكم المشاعر السلبية فقط. لذلك عليه أن يدرك أولًا كيف أن لنفسه حقًا عليه: