دائماً ما أقوم باتخاذ قرارت يوم الاحد م من بداية كل أسبوع ربما قد تساعد هذه القرارت علي تحسين حياتي للافضل .. ثم أستمر بكتابة اشياء يجب علي الالتزام بها حتي تتحسن حياتي مثل الالتزام بالصلاة .. عدد ساعات ثابتة لتعلم اشياء مفيدة .. عدد ساعات للعمل .. الخ .. ولكنني دائماً ما افشل بالالتزام بهذه الاشياء وتعود الامور مثلما كانت :D .. و ربما هذا الاسبوع الـ 19 الذي اقوم فيه بكتابة قرارات جديدة لتحسين حياتي معي مزيد من السيروتونين والحماس :D

اذن هل لديك نصائح تساعدني بها علي الالتزام بهذه القرارت ؟

او ربما فكرت في شئ مشابه من قبل ؟

شكراً !