قوة القيم الشخصية في إدارة جدولنا اليومي الممتلىء بالمهام

أولاً: هل كسرت قواعدك لأنك أهملتها أم لأنّ هنالك مستجدات أجبرتك على إهمالها؟

ثانياً: هل أهملت قواعدك يوماً في أمر مندفع له أنت بشدّة ومتحمس، أم يحدث الأمر حالما تأتي الرياح بما لا تشتهي السفن، أو حين تشعر بخواء الأفكار التي تدفعك للاستمرار؟

ثالثاً: هل كسرت قواعدك وأهملت خططك لأنه تشكلّت لديك خططاً وأفكاراً جديدة أم لأنك وفي مرحلة ما وجدتها مستهلكة وذات أثر أقل من المتوّقع؟

رابعاً: هل كسرتَ قواعدك وأهملت خططك لأنك شخص لا يتحمل مسئولياته أم لأنك شخص طموح لكنه لم يحدّد بعد ما الذي يريده بالضبط؟

هل هنالك خامساً يا علي لنفكر فيها سوياً؟

حيث لا أخفيك، أدرك صعوبة ما تمرّ به، ومسألة جلد الذات مؤلمة جداً ومحبِطة في الوقت نفسه، وحتى يمكننا معالجتها علينا أولاً أن نضع يدنا على المشكلة ونحدّدها، ونفكّر كيف سنحلّها.. فالاستمرار بذكر المشكلة لا يعني أبداً حلّها، بل هو المزيد من جلد الذات والأكثر من الإحباط.

ثمّ تعال هنا.. مَن هو ذلك الشخص الذي يفكّر بعد خمس سنوات أن يتفرّغ للكتابة؟ أليس شخصاً يعرف تماماً ماذا يريد؟ ويسعى ويحاول؟؟

رجلٌ خطّط لحياته كيف تكون بعد خمس سنوات، هو رجلٌ يدرك أنه طموح وبأنه قادر على فعل المستحيل وعلى إعادة ترتيب وتنظيم أوراقه من جديد..

رجلٌ يفكر بالغد، هو شخص ذكي كفاية ليعلم أنّ هنالك معوّقات خارجية قد تؤخر إنجاز طموحه لكنها لن تقتله.

هذا ما يجب أن يقف علي أمام المرآة ويكرّره دوماً.. بأنه شخص مميز يعرف إلى أين يتجه وبأنه لن يسمح للإحباط أو الكسل أو التأنيب بأن يؤخّره عن سعيه.. ولتقدّم الدنيا صفعاتها كيف تريد.. في النهاية إنها لا تتعامل مع شخص ضعيف.. إنها تتعامل مع شخص يتحدى ويحاول ويتعلم ويجرب..

الأزمة الحقيقية في هذا الصدد يا نورا أنني لا أمتلك القدرة الشخصية في العديد من الأحيان على الالتزام بخططي

المهم في هذه النقطة ولكي لا تتعرض لها، وعن تجربتي لا تبالغ بوضع الخطط، الأشخاص الطموحين بشكل عام، والذين لديهم رؤيا وأهداف يعملون عليها غالبا ما يبالغون في وضع خططتهم كنوع من الحماس، لكن يتجاهلون كوننا بشر ونمر بصعودات وهبوطات، وقد نفقد شغفنا في وقت ما وقد تعلو الهمة أيضا، لذا الذكاء يكمن في وضع خطة تناسب مهاراتنا دون المبالغة، وهذا تدريجيا سيساعدك على الالتزام بخطتك قدر الإمكان.

بالنسبة لي أعد من الأشخاص الملتزمين لأقصى درجة حتى لو كان هذا على حساب نفسي، وهذا ما جعلني أصل لهذه المرحلة بالماضي، ولكن وصلت لنقطة الذروة والتي لم أعد اتحمل ولكن بنفس الوقت لا أتأخر بمهامي فأصبحت تحت ضغط وكأن هناك من يجذبني للأمام، وهناك من يجذبني للخلف، وهذا أثر علي سلبيا، حتى طبقت الجدول الذي ذكرته، هذا جعلني أقوم بمهامي مع نوع من الرضا والاستمتاع، فبالنهاية أنا أناشد قيمة معينة من وراء هذا العمل، وتحقيقي للمهمة سيعزز شعوري بهذه القيمة أكثر، وهذا ما حدث.

أنا مثلك تمامً يا علي، ونحن لسنا بمفردنا، أتدري حتى أن الأبحاث أظهرت أن الناس عادة ما يضطرون إلى تكرار قائمة أهدافهم للعام الجديد 5 مرات على الأقل قبل أن يحققوا بالفعل ما شرعوا في القيام به في المقام الأول.

ولكن مؤخرًا اكتشفت أن هذا بسبب أنني عادة لا أقوم بكبح جماح خيالي ولهذا ينتهي بي الأمر بوضع أهداف كبيرة جدًا من دون النظر للخطوات الصغيرة التي ستساعدني على الوصول إليهم. ولهذا أصبحت أحاول التركيز على الأهداف قصيرة الأجل فقط، ووضع أهداف ومهام في بداية كل يوم «to-do-list»، ويسعدنس كثيرًا عندما ينتهي اليوم وأجد نفسي أنجزت كل شيء في القائمة وأقوم بالشطب عليه، وهذا يساعد جدًا في التعامل مع شعور الإحباط وجلد الذات، فستشعر أنك تنجز شيئًا ما كل يوم مهما كان صغيرًا.