عن العتاب
العتاب هو مراجعة شخص في خطأ ارتكبه بحقك، وإخباره بأنه أخطأ في حقك.
كثير منا مرّ بتجربة العتاب أو شاهد أشخاصًا يعاتبون غيرهم، لكن الحقيقة أن العتاب في معظم الأحيان لا يصلح الأمور، بل قد يزرع الكراهية بين الناس.
هناك من يقول: "العتاب على قدر المحبة"، لكن هذا القول ليس دقيقًا؛ فلو كنت حقًا تحب شخصًا، فلن تبحث عن أخطائه لتعاتبه عليها، أليس كذلك؟
نصيحتي: لا تعاتب.
في قناعتي، من يكثر من العتاب يرهق نفسه ويستنزف طاقته. ربما في الماضي كان الأمر مقبولًا، أما اليوم فالعتاب كثيرًا ما يفتح أبواب المشاكل.
مثال واقعي:
امرأة عاتبت أخت زوجها لأنها لم تزُرها عندما مرضت. بعد انتهاء المكالمة، اتصلت أخت الزوج بأخيها، وبدأت تتحدث بالسوء عن زوجته، مما تسبب في خلاف كبير انتهى بالطلاق. مجرد عتاب بسيط تحوّل إلى سبب لتدمير بيت، والسبب الحقيقي كان الحقد، لكن البداية كانت عتابًا.
إذن، لتجنّب المشاكل وحماية راحتك النفسية:
لا تعاتب صغيرًا أو كبيرًا.
لا تمنح قيمة لما لا يستحق.
القاعدة:
لا تعاتب لتريح نفسك من المشاكل، ولتحافظ على علاقاتك بعيدًا عن التوتر.
التعليقات