ردشات روح...

هذا الشعور ليس جيدا أبدًا وكتمان ما بداخلنا دائمًا قد يعود بالتأثير السلبي على صحتنا النفسية وحتى الجسدية، فحاولي أن تكسري الصمت وتحاولي البوح والتعبير عما بداخلك ولو حتى بأقل القليل في البداية، وربما يمكنك البدء هنا في مجتمع حسوب بالحديث عما يعتمل في رأسك وصدرك، فالمجتمع هنا لطيف إلى حد كبير ويقوم على المناقشة لا الهجوم.