الافكار غير مفيدة و المعتقدات و العادات ؟

أولا يجب عليك تحديد ما الذي تقصده بالأفكار الغير مفيدة والمعتقدات الخاطئة، ثم قم بتصحيحها عن طريق محاولة البحث عن المعلومات الحقيقية حول المواضيع المتعلقة بها. سيكون من المفيد أن تكتشف حقيقة تلك الأفكار بنفسك.

ويجب عليك أيضا أن تتفادى مصادر هذه المعلومات والعادات الخاطئة، إن كان مصدرها مثلا هو مواقع التواصل الاجتماعي، يمكنك البحث عن الصفحات التي عرضت عليك هذه المعلومات ثم قم بحذفها.

والأهم تعلم سياسة النقذ والبحث قبل تبني أي فكرة أو إعتقاد، بممارسة هكذا عادة لن تتبنى كل ما تتلقاه بسهولة، ولن تُتعب ذهنك بالتفكير فيما لا يستحق تضييع وقتك عليه.

اول ما جاء في ذهني هو: قراءة الكتب المفيدة والتي تصحح معتقدات خاطئة وشائعة والعزم على التغيير