0

التفكير الزائد

بسم الله الرحمن الرحيم

يمر علينا ايام واوقات نكثر التفكير في موضوع محدد او مشكلة لا نستطيع اخراجه من عقلنا يستهلك طاقتنا ويجعلنا مشتتين لا نستطيع التفكير في اي شيء اخر 

انصحك عزيزي القارئ بالكتابة

اجبر نفسك على الكتابة اكتب كل شيء تفكر به من غير ترتيب او تفكير فقط اكتب ولاحظ الفرق 

ستشعر كانه حمل وازيح عن كاهلك 

Noha n

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

0
huda_khashan19 أضف ردا

اجبر نفسك على الكتابة اكتب كل شيء تفكر به من غير ترتيب او تفكير فقط اكتب ولاحظ الفرق

الكتابة ليست لوحدها ، هي مهمة جدًا ، لكن هناك من ينصح بقراءة كتب ورويات أيضًا ، والإستعانة ببعض ممن حوله والبوح للأشخاص الذين يكونوا مصدر ثقة عما يواجه الشخص الذي يفكر كثيرًا .