كيف نتعامل مع شخص عصبي اذا كنا مجبورين على التعامل معه؟
أحيانًا نكون مضطرين للتعامل مع أشخاص عصبيين يكونون دائمًا على خطأ ومصرين على عصبيتهم. بالنسبة لي يوجد في عائلتي شخص عصبي جدًا يصر على رأيه ويصل الأمر إلى إهانة الآخرين النقاش معه أشبه بالجدال مع جدار أي محاولة لإقناعه تزيد غضبه فقط. أحيانًا أشعر أنه يستمتع بالسيطرة وإظهار الغضب كأن الحقيقة نفسها لا تهمه والمهم عنده أن يُثبت أنه الأقوى ويسكت غيره بصوته العالي. دائمًا أتجنب الحديث معه لكن المشكلة أن هو من يبدأ بالحديث وأفتعال المشاكل
ولا أعرف كيف أضع حدود لنفسي ولا أستطيع أن أحمي نفسي أو آخذ حقي خصوصًا أنه كبير في السن ولا يجوز أن أرد عليه. التعامل معه صعب جدًا وأشعر بالعجز والإحباط أمام عصبيته وإصراره على الغلط ولا أعلم كيف أتصرف لتقليل المشاكل من غير أن أفقد احترامي لنفسي.
ببساطة لا تفتحي معه مواضيع، وإذا بادر هو وفتح موضوع أو تحدث فلا تردي إلا ردًا مختصرًا للغاية وحاولي أن يكون الرد محايدًا، أو ردي عليه ردود لا تعتبر ردًا حقيقيًا لكن يمكن اعتبارها ردًا بشكل ما 😅
مثل: إن شاء الله. ربنا يقدم ما فيه الخير. ربنا يسهل. ربنا ييسر الأمر. ربنا يصلح الحال. ربنا يولي من يصلح، وهكذا 😁
التعليقات