الوسوسة والشك في الأمور

إن تكلمنا بالعموم بنسبة الأشخاص المصابين بالوسوسة تعتبر كبيرة حتى لو لم يعترفوا بذلك، وأنا شخصيًا أعرف أشخاصًا كثيرين يعانون من الوسواس القهري ومنهم حالات شديدة ومن خلال احتكاكي بأطباء نفس وبمرشدين نفسيين خلصت إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري هم بالأصل عندهم استعداد لذلك من خلال العوامل الورائية ولكن نتيجة الظروف والضغوط الحياتية التي يعيشونها تصبح الوسوسة ظاهرة لديهم، أما بالنسبة للحل فيحتاج لوقت طويل جدًا وربما كثير من الحالات لا ينفع معها العلاج في حال التقدم بالسن ولكن بشكل عام الأمر يحتاج لطبيب نفسي وهو يحدد مدى خطورة الحالة وغالبًا ما يستخدم إلى جانب العلاج النفسي أدوية ومهدئات.

الأسباب متعددة فمنها جينات وراثية ومنها عادات مكتسبة بسبب البيئة المحيطة أو تجارب شخصية منذ الطفولة خاصة لو تعرض الشخص لمرض جرثومي، لذا يجب زيارة طبيب لمعرفة التاريخ الطبي للعائلة في الأول لمعرفة السبب الرئيسي بالنسبة للشخص، والعلاج يكون بالأساس عن طريق طبيب لأنه في بعض الحالات يحتاج الشخص إلى بعض الأدوية بجانب الارشادات العامة للتقليل من القلق تجاه النظافة أو ترتيب الأشياء وأهم شيء على الشخص محاولة تهدأت نفسه وعدم التفكير كثيرا في الأمور التي تقلقه وعدم المبالغة في ردة فعله، والتوقف عن لوم نفسه تجاه أشياء لا دخل له بها وليس هو السبب فيه وخاصة في ترتيب الأشياء فالبعض لديه هذا القلق من الترتيب حين يرى أشياء غير مرتبة بشكل صحيح، فمع متابعة طبيب مختص أيضا على الفرد أن يشاعد نفسه في تقبل هذه الأمور.