لدي رهاب اجتماعي وافكر في ترك المدرسة والبدأ في البرمجة والامن المعلوماتي... احتاج نصيحة

اعاني من الرهاب الاجتماعي

الحياة مليئة بالتحديات وكلما اجتزت تحدي انتقلت بك الحياة لتحديات اكبر. لو كنت مكانك لتحديت نفسي. ماذا سوف يحصل؟ دع الظن لهم وليتكلموا عنك ما شاؤوا.

يقول غاندي: في الاول يسخرون منك، ثم يضحكون عليك، ثم يحاربونك وبعدها يكبرونك لانك نجحت.

ما تحتاجه فعلا هو قلة قليلة من الاشخاص الايجابيين الذين يحبونك ويهتمون لامرك. يشجعونك ويساعدوك. هؤلاء تتعرف عليهم من خلال مسيرتك في الحياة. ضع اهداف واضحة واعمل على تحقيقها. استخدم النقد وان كان هادما لمعرفة ما تحتاج العناية به اكثر.

انصحك باكمال الدراسة. لا تترك المدرسة الآن. يمكنك تعلم ما تحب مع المدرسة. جرعات قليلة من المعرفة مستمرة ستغدو الكثير.

أؤمن بالمقولة: انت حيث تضع نفسك.

حدد اهداف واضحة قابلة للقياس وشارك النتائج مع من تحب، للتشجيع. هنا هنالك العديد من التجارب والاشخاص الرائعين. سيسعدني متابعتك في تحقيق اهدافك

أنا اعي تماما ألمك خاصة وأنيي شخص انطوائي يحاول في معظم أوقاته أن يكون صامتًا وربما البعض يراه مملًا لكني لا انصحك بترك أي نشاط في حياتك إطلاقًا بسبب هذا الرهاب، عليك أن تتعلم الوقوف في المنتصف تماما كما تعلمت أنا أن تكون اجتماعيًا كقشرة ما وتعلم كيف تتمتهى مع زملائك لكنك في داخلك انطوائي ومازالت مساحتك الامنة بخير، لا احد تعدى عليك ولم يجبرك احد ما على الكلام او الحديث .. لا تخاف من ابداء رأيك، كلها امور نحن الانطزائيين نعاني منها ..

لكنك إذا انسحبت ستندم ندمًا شديدًا صدقني

حاول أن تدرس البكالوريا أولا، ثم اتجه للتعلم ذاتياً اذا كنت ترغب بذلك.

الرهاب الاجتماعي مرض نفسي له علاج طبعا لذا قم بزيارة طبيب في أقرب وقت

الرهاب سببه الخوف من ردة فعل الناس

إذا لم تكن مستعد للتعايش مع كل ردود الناس السلبية و الإيجابية فلن تتخلص أبدا من الرهاب

إجلس مع نفسك و فكر في كل السيناريوهات و من ثم تسامح مع نفسك بأنه تقبل بأن يحدث أي شيئ كأن يتم رفضك

هل تخلصت من الرهاب ان لم تتخلص ل انصحك؟

لا تهرب واجه مشاكلك .واستعن بأحد متخصص وهذه نصيحتي الهروب والتجاهل مفعولهم لا يستمر كثيرا .