شاهد هذا ( يوجد ترجمة )
مشكلة الخجل الزائد , ما حلها ؟
آلان دي باتون (صاحب القناة) ساعدني كثيرا في حياتي الشخصية، تمنيت لو وجد فرع لمدرسة الحياة في الوطن العربي.
ما يحاول ان يقول الفيديو هو ان تفهم لماذا انت خجول و ما الاسباب، و عندما تفهمها سوف تعرف كيف تتغلب عليها و تقوي تقتك في نفسك و تتصرف بطبيعية.
و احب ان اضيف نصيحتي فوق الفيديو، انا اعتبر الخجل احيانا يكون من (ماذا سيقول عني المقابل) لذا عليك ان تتجاوز الخوف من ارائهم، مثلا لو انت في مطعم و طلبت همبرجر بدون كاتشب، و عندما اخذت طلبك وجدت ان به كاتشب، عندها ستخجل ان تقول للنادل انا طلبت كذا و حصلت على كذا، لأنك ستخاف من ان يفكر بك كعميل مزعج او متأمر، و لكن عليك ان تتذكر ان هذا حقك، و هذا هو عملهم و انت تدفع لهم المال من اجل الحصول على ما تريد، و كذلك ليقل ما يشاء، عليك ان تفكر في نفسك، و كما يقول الناس طز في الاخرين في حدود المعقول.
الحل الامثل هو الاختلاط بالناس رغما عنك , حاول الانخراط في الجمعيات ذلك سيكون حلا مناسبا وسوف يختفي الخجل بعد مدة ولن تلاحظ ذلك اصلا
غالباً ما يكون بسس التفكير في النتائج، اي انك تفكر كثيراً بما سوف يحصل، فيجب ان تترك هذا التفكير وتتعلم الا تبالي
بالمناسبة لدي محبة لنوعان من الناس:
الخجولين بشكل زائد
الذين يتأتؤوون
بطريقة ما اعتبرهم مميزين عن غيرهم
علي ما اعتقد عدم ثقة في النفس
حول تثق في نفسك ولا تهتم برأي الأخرين لك لأنه يبق رأي شخص من الممكن ان يتحمل الصواب أو الخطاء
تحياتي لك وأتمني لك النجاح والتميز
بكل بساطة هي مواجهة العالم والناس لا اكثر ولا اقل
هذه هي الوحيدة التي نجحت معي لأني كنت في السابق شديدة الخجل
فصرت اسأل كل من حولي عن اي شئ صحيح في البداية كانت مخارج حروفي خاطئة
من شدة التوتر لكنني لم القي لها بالاً واستمريت والحمدلله
التعليقات