مشكلتي في حديثي مع نفسي بين الجنون والهلوسه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا شخص لا اتحدث كثيراً

لا احب ان اظهر نفسي امام الناس

لا احب ان اسكت عن الخطأ

لا انجح في كسب صداقات جديدة

انطوائي

قليل الكلام

اذا قالوا لي تمنى قلت ان اكون وحدي

وهنا تبدأ المشكله ! :)

عندما اكون لوحدي ابدأ بتخيل اناس حولي واخاطبهم اوعندما يمر علي موقف غير مريح ابدأ في تكرار الموقف مع نفسي

مراراً وتكرارا الى ان احس اني المنتصر

احياناً ادخل في نقاش يدوم لساعات مع نفسي ينتهي بالبكاء او الصراخ بدون سبب

مرة جائني اخي الصغير يقول لي اصدقائي يقولون لي انهم رئوك تتحدث مع نفسك !

هنا انا اصدمت وحقاً عندما راقبت نفسي وجت انني اتحدث من نفسي حقا واني اخاطب نفسي بدون سبب

وهذا ما جعلني مدمننا للأغاني فعند سماعي لها احس اني ("اقلل") من الهلوسه التي تحدث لي

ولاكن ما ان اتركها لدقائق حتى تعود لي

انا لا اتسطيع التركيز على شيئ لمده 1 دقيقه ويتشتت تركيزي مباشره عنها بدأت في كره نفسي وفي التحطم شيئاً فشيئاً

وبدأت في تعاطي الأدويه وانا في عمر ال18 عشر سنه واسم الدواء كان ( اوميقا 3 ) وقيل لي انه لعلاج التشتيت ويزيد في التركيز وكان مسموحاً لي حبه 1 فقط في اليوم ولاكن اقسم لكم اني كنت اتناول 4 حبات بدون فائده !!!

وظلت المشكله هذه معي الى الآن

ههههههههههههههههههههههههههههه

هل تصدقون ؟

وانا اكتب ما تقرأون الآن تخاطبت مع نفسي 5 مرات تقريباً ارأيتم ؟

وانا اتخيل نفسي مع اصدقائي القداما او وانا اضرب احدهم او وانا اقوم بعملٍ خارق

يارب .............. ارجوكم ساعدوني ♥

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

مجهول
  • حذف بواسطة المستخدم

توقف عن شرب الادوية ستزيدك ضرراً، بالمناسبة هذه صفات العباقرة

مجهول
  • حذف بواسطة المستخدم

اقصد الحديث مع النفس وعدم التركيز، وخاصة اذا كان يتبع عدم التركيز هذا جنون او تصرفات طفولية او من هذا القبيل

مرحباً ..

إذا كنت تستمع الى أصوات حقيقية .. أو تشعر بمشاعر تغضبك فعلاً ، أو تبهجك وانت بمفردك .. فهذه مشكلة حقيقية ..

في كل الاحوال ، أقترح عليك ان تذهب الى طبيب .. المطمئن في الموضوع ان لديك الوعي بغرابة ما تفعل .. طالما هذا ( الوعي ) بغرابة ما تقول به موجود ، فمعناه ان هناك اثر نفسي ما ، ولكن عقلك قادر على تفهمه واستيعابه ..

اما اذا كان الأمر مشاعر مختلطة ، دون تغير في سلوكك العام .. وهي تنفيس للوحدة او الضيق ، فلا بأس أبداً ..

بالمناسبة ، كلنا نتحدث الى أنفسنا طوال الوقت ..هذه عادة بشرية .. المشكلة لو ان الحديث بدأ يأخذ مجرى دائم ، وتعتبر انك بالفعل تتحدث مع آخرين غير مرئييين ، ويبادلونك الحوار .. وقتئذ ، الافضل ان تتابع مع طبيب حتى يذهب هذا القلق ، وينزاح من عليك الضغوط ..

أعاني من هذه الحالة مثلك تمامًا لكني لم أخذ أي أدوية مسببة لهاذا .. بدأ الأمر من عمر السابعة وللأن أتخيل وأتحدث مع أناس غير موجودين

أنصحك بأن تترك الوحدة .. ألا تبقى في غرفتك طوال اليوم فهاذا يزيد من المشكلة .. أيضًا جد لك هواية ما أنت تحبها وأشغل نفسك بها

حتى لو فقدت التركيز فقط حاول مرارًا إلى ان تندمج وتبتعد عن هذه الحالة ..

طالما أنك تتخيل وجود أشخاص من حولك، وتتحدث إلى نفسك إلى درجة لا تشعر فيها بنفسك، بالتأكيد عليك الذهاب إلى الطبيب للتخلص من هذه المشكلة، خاصة أنه يبدو من كلامك أنك في بداية هذه الحالة، أعجبني أنك تتعاطى مع الأمر بضحك وإستغراب، هذا يعني انك مدرك ان شيئًا ما غير عادي يحدث ..

جزاكم الله كل خير ....... لاكن من الجهه الأخرى انا احس انه افضل فقد مررت بمواقف مع البشر جعلتني احس اني افضل من الكل ولدي اصدقاء يوافقوني على كل شيئ !

تخيلوا !!!!

كل ما تريده يكون عند قدميك !

كل شي .............

تريد ان تكون ملكاً ؟ حسناً اغلق عينيك او تجول في البيت والناس نيام وبووووم تصبح ملكاً

ويا روعه ما اشعر به اني حقاً اشعر بالجنون !

حتى في صلاتي لا امسك نفسي دقائق حتى احس اني في الركعه الأولى وقد مرت 30 دقيقه اذا كنت اصلي لوحدي او اني في نصف المسجد وفجأه التفت جهت اليمين لأرى موكبي ولاكــــ،ــــــــ،،،،،ـــــــــــن !! لا أرى شي :(

حسناً ........... تريدوني ان امارس الرياضه ؟

امممممم قد تكون فكره جيد !

اووووه لا انا الآن حقاً في نادي وفي شهره الأخير من اصل 3 شهور وكم مراً ذهبت هناك ؟

فقط 5 مرات وعندما احسست اني اتحدث مع نفسي وانا على آله التدريب قلت هيه انتظر ليست هناك فائده وانا في طريق الذهاب اتحدث وانا في النادي اتحدث وانا في المسبح اتحدث وانا تحت الدش ( الحمام الخاص ) اتحدث وانا في طريق العوده اتحدث ................

لا ارى صديقاً لي الا نفسي وها انا ذا احدثكم وانا اتكلم مع نفسي

ياربااااااه اني احس ( مره اخرى ) بالوحده ولاكن تذكروا ان لدي نفسي و جهازي

مجهول
  • حذف بواسطة المستخدم
Alsawaf أضف ردا

أعاني مثلك تماماً ولكني لم اتناول أي دواء ولا يوجد لدي مشكلة في التركيز على أي شيء.

ولكن عندما أنظر للأمر من ناحية أُخرى أرى أنّه لا بأس بأن تكون شخصاً وحيداً، ضعيف في العلاقات الاجتماعية، قليل الكلام مع الناس، ثرثارٌ مع نفسك ..

أظنّ أنّ هذا أفضل لي ولراحتي. خصوصاً في ظل عدم وجود أشخاص يتفهمون آرائي ولديهم نفس مستوى تفكيري.

برأي؛ حاول أن لا تنفصلَ كثيراً عنِ الواقع، أي مثلاً تبدأُ بتَخيُّلِ أحداثٍ معينة وأنت تَقطَعُ الطريق .. هذه ستكون نهايتك بالتأكيد!

ولا تُصدر أصواتاً وأنت تُجري حواراً عميقاً مع نفسك، كي لا يعرفَ أحدٌ بالأمر * دعنا نجعلهُ سراً * :)

وابحث عن صداقاتٍ من كِلا الجنسين (لا تجعل تفكيركَ يذهبُ بعيداً بهذا الخصوص)، أشخاصٌ قادرون على الاستماع لك، ويملكون عقلاً مطابقاً لعقلك - تقريباً.

أو ابدأ بكتابة رواياتٍ وقصص، فرغ بها كُل ما تفكِّرُ به.