ممكن حل لنسيان الماضي


إعطي لكيانك وقت ليُشفى خلق الكون في سبعة أيام و لن تُشفي في مسافة يوم أو بضع..

خُذ كامل وقتك و أعلم أنك ستضحك وقت تذكرك لتلك الأيام وقت شفائك

سأدعوا لك

هذا صحيح فعلًا وعليه، يجب أن يحاول التحلي بالصبر قدر الإمكان مع نفسه في هذه الرحلة، وبرأيي إصراره ورغبته الملحة لنسيان الماضي هي كافية كخطوة أولى لتحقيق ما يريد.

برأيك كيف يهوّن على نفسه هذا الوقت الذي سيستغرقه لتخطي ما حصل؟

ولكن ألا تعتقدي تقوى أن محاولة نسيان أمر ما هي وسيلة لتذكره المستمرة ؟ مثلا لو قولت لك كل يوم "لا تفكري في القهوة" فلن تفكرين إلا في القهوة !

سيأتي يوم و ينطلق عنان الركن العاقل ليريه حقيقة الأمر حينها سيأخذ نفس كمان نقول الصعداء، من اُنقذ من الغرق و هو كذلك..

و لا ضير في تذكر الماضي فمن حق كل شئ علينا أن نستشعره الحزن كان أم السعاده و لكن.. لا نجتاز درجات تُضر بنا..

هو لن ينساه على أي حال، ولكن أن يفكر فيه في سياق أنه يريد تجاوزه هذا ما أعنيه أنه سيكون الخطوة الأولى نحو التغيير والتخطي، وركز هي الخطوة الأولى وليست الوحيدة.

هناك من يظلون يتذكرون الأمر من باب الحسرة وعيش دور المظلومية، بينما هناك من يتذكرون وهم يرغبون حقًا في المضي قدمًا، وهنا الفرق.

بالخوض في شئ جديد عله يقرأ كتاب مختلف عن لونه الذي يحب، أو ممارسة رياضه جديد عنه ، أو الذهاب لمدينه جديده كرحله أو تعلم لغه جديده أو الانضمام بأحد المجموعات لحفظ القرآن الكريم أو الإستماع لقنوات و بالأخص تعليميه

و فوقها الإختلاء بالنفس و محادثتها إن كانت بكوب قهوه أمام البحر صلاه في غرفه مغلقه كذلك

جميل جدًا، والمهم أن يجد وسيلته الخاصة للتعبير عن مكنونات نفسه، بالنسبة لي الكتابة.

حسنا شكرا لك اختي


انصحني

مجتمع لطلب النصائح في مختلف المجالات. ناقش واطرح استفساراتك، واحصل على مشورة. تواصل مع أعضاء آخرين للحصول على أفكار وحلول تساعدك في اتخاذ قراراتك.

39.5 ألف متابع