ممكن حل


التعليق السابق
اطلب من الطبيب هذا الأمر

ربما ما يعاني منه ليس لدرجة أنه يحتاج لطبيب، ما أراه أنه ما دام الإنسان تاركًا نفسه للفراغ، فسوف تحاصره الأفكار والذكريات السلبية، الحل هو أن يشغل الواحد نفسه بما يشغله عن السلبيات ويقلصها في عينيه، وأحسب أن هذا ما فعلته أنت أيضًا يا ضياء بعد صدمة الحرب، على ما يبدو أنك لم تترك نفسك فارغًا وشغلت نفسك بالمسار المهني.

الحل هو أن يشغل الواحد نفسه بما يشغله عن السلبيات ويقلصها في عينيه

صحيح منار، جميعنا طالما يشغله أمر لا تحتل السلبيات جزءًا من تفكيره، بينما الفراغ هو ما يحذبنا نحو التفكير السلبي والقلق وأحيانًا الأرق، وخاصة الشباب.

اجد انه من الافضل ان يحدد هدفًا يعمل على تحقيقه اويشغل نفسه بتعلم مهارة او ممارسة هواية، وإدراج الرياضة بنشاطه اليومي.


انصحني

مجتمع لطلب النصائح في مختلف المجالات. ناقش واطرح استفساراتك، واحصل على مشورة. تواصل مع أعضاء آخرين للحصول على أفكار وحلول تساعدك في اتخاذ قراراتك.

39.4 ألف متابع