كيف اتخلص من الحسد

السلام عليكم

كيف اتخلص من الحسد واتقبل الآخرين على ماهم عليه علما اني احسد اقاربي واخواتي اكثر لماذا يترى

اريد التخلص من الحسد فهو يرهق القلب حتى لو كان الجانب الجسمية ساليم فالحسد يضيق المعيشة

لكن كلما حاولت ان اتخلص منه سمعت ان احد تفوق او حقق شئ عاد لانني لااتقبل واشعر ان الاخر سيصبح افضل وسيحترمونه الناس اكثر ويحبونه اكثر كيف اتخلص من هذا التفكير