السلام عليكم انا وحده نظيفه واحب اهتم ببشرتي وشكلي بس مع الأسف ماينفع ، ابي اوحد لوني، فيه أماكن غامقه ولما افتحها إذا تعبت أو خاطري تعبان يتغير لوني ماكان اهتميت، الله يعافيكم اللي تعرف كريم أو طريقه العنايه تدلني والله يجزاها خير
العنايه بالبشره
ما هو نوع بشرتك؟ هل هي جافة، دهنبة، عادية أم حساسة؟ لأنه لا يمكننا وصف منتج لك بدون معرفة نوع البشرة.
أيضًا لابد من اختيار غسول يتناسب مع نوع البشرة.
مثلا هنالك غسول Effaclar H Cleansing Cream والذي يتناسب مع البشرة الجافة.
عسول الحليب يتناسب مع البشرة العادية ، الغسول الرغوي، يتناسب مع البشرة العادية والدهنية.
اللجوء إلى التونر لتنظيف البشرة من الاتربة
والعمل على ترطيب البشرة
تناول السوائل وتحديدا الماء بشكل كبير.
الاكثار من تناول الفيتامينات وتحديدا فيتامين c
احرصي دائمًا على بناء روتين صباحي للعناية بالبشرة كونه يزيل الشوائب والزيوت الزائدة التي يمكن أن تسد المسام ، استخدمي مقشرات
يمكنك تجربة السيروم المضاد للشيخوخة
ايضًا اجعلي الواقي من الشمس خطوة في أي روتين للعناية بالبشرة
نوع بشرتي دهني، سبق واستخدمت مقشرات طبيعيه فائدتها مؤقته، أما الواقي فأنا لا اخرج من المنزل أو أتعرض لشمس الا نادر.
كيف ابدا الروتين الصباحي؟ أو ماهي افضل طريقه لروتين الصباحي؟ انا بالفعل اقوم بروتين صباحي لكن لا أعلم أن كانت طريقتي صحيحه أو لا
كيف ابدا الروتين الصباحي؟ أو ماهي افضل طريقه لروتين الصباحي؟ انا بالفعل اقوم بروتين صباحي لكن لا أعلم أن كانت طريقتي صحيحه أو لا
مرحبا عزيزتي وفاء لقد وصلت لشخص المناسب تمامًا ..
إليك روتين بشرة ستلاحظين الفرق بشكل كبير ... بداية كون بشرتك دهنية فإليك هذه المنتجات
غسول CeraVe للبشرة الدهنية والمختلطة " ممتاز جدًا جدًا ويمكنك البحث قراءة مراجعة المستخدمين" (غسول طبي)
يمكنك بعدها استخدام سيروم The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5، سيجعل بشرتك اسفنجية ورطبة ولكن يفضل أن يكون وجهك مبلل قليلًا عند وضعه ، ومن تطبيق مرطب وكون بشرتك دهنية يمكنك الاستعانة بمرطب Hydro Boost Water Gel وكونه جل مائي يكون خفيف على البشرة ..
هذا في حال لم تغادري البيت ..
في حال كنت ستخرجين من المنزل يمكنك تطبيق واقي الشمس بدل من المرطب والخروج
Frezyderm Velvet Sun Screen ممتاز جدًا وسيساعدك هذا الروتين مع الوقت على الحصول على بشرة نضرة
في حال تعانين من بقع يمكنك إدخال مقشر بنسبة منخفضة بناء على تعليمات طبيب فقط .
Frezyderm Velvet Sun Scree
إضافة لما ذكرت هدى وأماني من منتجات، أنصحك بغسول لاروش بوزيه إيفاكلار ونوع غسول افين مناسبين للبشرة الدهنية.
أيضًا بعد أو قبل الغسول يمكنك عمل جلسات تقشير باستخدام مقشرات طبيعية من المنزا تحتوي على قهوة، سكر، ليمون،زيت طبعًا هذه مجرد مكونات ويمكنك البحث عن أفضل وصفة. أما مقشرات جاهزة يوجد كريم فيزبل كلير من نيتروجينا جيد، مقشر الفحم، وأيضًا مقشر من شركة بيوديرما.
بالنسبة للتونر انصح بpixi، تونر شجرة الشاي الأخضر يوجد أنواع متعددة جربت منتج من the body shop وكانت نتائجه ممتازة، وأيضًا يوجد ال bio oil يمكن استخدامه بديل عن التونر ومع اداة الديرما رولر لتحفيز إنتاج الكولاجين وعلاج مشاكل البشرة ولكن إذا كان عندك حبوب لا أنصحك باستخدامها.
مرطبات يوجد منتجات سيرافي ونيتروجينا والعديد من الأنواع الطبية.
مجموعة ذا اورديناري كاملة جيدة جدًا للبشرة وتعطي فوائد جوهرية.
يمكنك استخدام سيرومات ليلية بدلًا من الترطيب مثل سيروم بذور الورد.
أيضًا يوجد شرائح تستخدم تحت العيون لتخفيف الهالات السوداء والتعب، بالإضافة إلى الكريمات المخصصة للعيون.
يوجد أنواع لاصقات لإزالة الزوان من الوجه والأنف تستخدم كل أسبوع، وأيضًا مع التقشير تستطيعي التخلص من الرؤوس السوداء.
بالنسبة لواقي الشمس يستخدم حتى في المتزل لأننا نتعرض إلى الحرارة أيضًا فأنصحك باستخدامه كما ذكرت أماني من شركة فريزاديرم وأيضًا من فيتشي، أفين، وغيرهم، المهم أن يكون به نسبة حماية أكثر من 50% على حسب المنطقة التي تعيشي فيها.
بالطبع يمكنك استخدام ماسكات جاهزة أيضًا، أنا أفضل ماسك طين البحر الميت.
يوجد أيضًا أداة لشد الوجد وعمل مساج ice roller للتقليل من التجاعيد وغير ذلك.
أيضًا استخدمي مزيل مستحضرات تجميل إذا كنتي تضيعيها قبل الروتين لتتأكدي من أن بشرتك نظيفة تمامًا.
أيضًا كحل آخر وإذا كنت تستطيعين عمل جلسات علاج وتنظيف للبشرة في المراكز المختصة تساعدك ف إعطاء نتائج أسرع، وكما نصحتك هدى الأهم هو الاستمرارية واختيار أفضل المنتجات التي تناسبك.
التعليقات