كيف اخلص من الخجل

ضعيف الشخصية لا يتصور انه محور الكون بل هو يشعر أنه مراقب أو مُنتقد دائمًا ليس إلا، فهذا يجعله يخاف من أي تصرف او قول حتى لا يتم انتقاده. حتى ولو لميكن الناس كذلك هذه قناعة داخلية تسبب الخجل.

إضافة إلى ما ذكرته شيماء يمكن الاستماع أو مشاهدة فيديوهات تعزيز النفس، والتخدث مع نفسك أكثر امام المرآة، عندما تكونين بين مجموعة تجاهلي وجودهم إذا كنتِ تريدين التعبير او مشاركة الحديث في البداية واعتبري انك تناقشين نفسك، مع التعود سيصبح الامر أسهل كل مرة.

تواصلي مع أشخاص كان لديهم ضعف شخصية في الماضي وتحولت شخصياتهم للاسفادة من نصائحهم والخطوات التي اتبعوها.

نصيحتي لكِ بأن تثقي في نفسك اكثر وثقتك سوف تقوي شخصيتك.