فكّر في ذلك الذي حصل على مجموعٍ أكثر منك، وفي ذلك الذي أخذ المشروع الذي قدّمت عليه، وفي ذلك الذي قرر رفع سعر البيبسي، وفي ذلك الذي يقول لك "ماله مستقبل" حين تخبره عن تخصّصك.
أوه يبدو حالك مؤسفًا يا صديقي، لقد بكى رسول الله صلى الله عليه وسلم حين توفّي ولده بكاءً شديدًا فلا تهتم بأفكار المراجل الشاميّة خاصتنا، اذهب لأمك وأخبرها بالمشكلة.
بالنسبة لي عندما أشعر أني مخنوق وتكاد حنجرتي تنفجر أختلي لوحدي ثم استمع لسورة الزمر تحديدا بصوت أحبه مثل سعد الغامدي وأتفكر وأتدبر الآيات مع التخيل والتصور أتدبرها كلمة كلمة وأتخيل نفسي أعيش الموقف وحينها تخرج نفسي عن السيطرة إلى أن أرتاح
اذا كنت تريد البكاء فعندي لك طريقة مجربة -_- جد شيئا واقبض عليه بيديك و تمسك به جيدا , تذكر كل الامك وكل ما سبب لك الالم بقصد او عن غير قصد , استمع لموسيقى تذكرك بشيئ جميل او حزين , استمع اليها جيدا , حاول أن تأن وتصرخ , حاول أن تقول ''لا'' في قلبك , حاول أن توقف كل تلك الاشياء التي تمدك بالالم ثم اسأل لماذا '' أنا '' لماذا أنا فقط , ستتساقط الدوع وحدها , ثم اذهب وصلي ركعتان أو اقرأ قرأن وسترى :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير عندي سؤال كيف يمكنني أن أبكي و أنزل الدموع لاني من يوم كنت صغيرا لاابكي أبدا؟؟؟؟ الرجاءالرد علي في أسرع وقت! وكيف يمكنني البكاء بشدة؟
اني احس شي بداخلي يحترق و لدي ايضا صعوبه في التنفس و لا استطيع البكاء لان عندما ابكي رأسي يؤلمني كثيرا ووجهي ينمل و ترتفع درجه حرارة وجهي لذا لا ابكي اتحمل لكي لا يؤلمني رأسي و يصبح الألم ألمين و سبب كل هذا امي عندما كنت صغيره لست مثل باقي الاطفال يلعبون و يضحكون لقد كانت تخبرني اذا اتت الى المدرسه وتشاهدني اللعب تضربني بقسوه ف كنت اخاف الى الان عمري 18 وليس لدي اي صديقه و اجبرتني على ان اتزوج من ابن خالتي لاكني رفضت و قد عذبتني كأني مسجونه ولاكني لم اقبل ان اتزوج و تضربني في اليوم 8 مرات و اكثر شي تضربني على رأسي بالاسلاك الى ان تساقط شعري لانكي قصيته لكي لا يتساقط بكثره وعندما اكون مريضه لا تبالي بي و تضربني حتى و اني مريضه و تقول لي انتي انتي تكذبين لست مريضه و تعاملني بشكل مختلف تماما عن خواتي فقط ارتاح قليلا تضربيني و تتحجج علي و تتحكم بمستقبلي و كل هذه الايام اسئل نفسي ماذا فعلت لها لم افعل شي خاطئ لكي تضربني....... ويوجد الكثير من الكلام لاكن هذا ربع حياتي 😢😢
يمكنك أن تتخيل أني من المستقبل وكنت في وضعك الحالي
الحمد لله لا شيء يدوم وحالتي النفسية تحسنت رغم أني لم أحصل على ما أريد
لكني أصبحت أقوى بكثير وأصبحت الأشياء التي أحزنتني في الماضي شيئاً عادياً.
احتجت للصبر لسنين طوال وفكرت أكثر من مرة أن أنهي حياتي لكن أقول لك اصبر حتى لو طال الأمر. تخيل أني نسختك المستقبلية، وكل ما أنصحك به أن تثق بالله لأن كل شيء سيتضح أمام عينك لاحقا (تعبك حزنك حرمانك...) كله سيصبح مفهوماً لك وستحمد الله على كل لحظة عشتها.