لن يتغير توقيت نومي لأنني أصلا أنام في الصباح و ابقي مستيقضا للفجر عقلي لا يعرف ان يعمل وقت النهار و كذلك ساعة النهار أسرع من ساعة الليل

في رمضان يتغير كل شيء حتى توقيت النوم بحيث انه نبقى مستيقظين حتى اذان الفجر و نستيقظ على اذان المغرب .

اجل و لكني لست فخور بهذا , ولكن للضرورة احكام

هل هي عادة صحيحة ؟

لا

نعم هذا في كل رمضان، لكن رمضان هذه السنة مختلف لأني لدي مشاغل يومية، مما يعني النوم مع الفجر أو السحور، والاستيقاظ مجددا على 10 والنصف

وانا لا أعود للنوم مجددا، وأصلا النوم كما هو يكفيني لا حاجة لجولة إضافية

أنا أصلا أنام حتى الفجر و أستيقظ حتى الظهر أعتقد أن ساعتي الدماغية مبرمجة على ذلك

هذا هو أول يوم وقد عقدت العزم رمضان هذا أن أخالف المعتاد

فقد نمت ليلة أمس وأرغمت الأولاد على النوم بعد التراويح بحوالي ساعة

ثم استيقظنا للسحور وذهبنا لصلاة الفجر ومن ثم انطلقت لمكتبي وها أنا أكتب لكم هذه الكلمات وقد أشرقت الشمس قبل قليل

وسأجتهد بإذن الله لأن أبقى أعمل إلى العصر ثم أعود للمنزل وهكذا كل يوم إن شاء الله

طبعاً قد يتخلل فترة النهار نوم خفيف للراحة وتصفية الذهن كما هي عادتي في غير رمضان

فادعوا لي أن أثبت على هذا النظام إلى نهاية رمضان

هل يحصل معك هذا ؟

بطبيعة الحال عندما لا يكون عندي مدرسة أسهر للفجر وأحياناً أبقى بعده لعدة ساعات ، لكن أستيقظ الساعة 2 بالعادة وليس عند المغرب ، وإلا هل سأصوم دون صلاة !

هل هي عادة صحيحة ؟

لا أظن ذلك ، فقرأت في مقال أن السهر يؤثر على الذكاء سلباً ، ولكن من جهة أخرى الأعمال التي ستقوم بها عندما تستيقظ مبكراً تقوم بها أثناء سهرك ، يعني 1 و ۱ نفس الشيء وإن إختلفوا ظاهراً

في رمضان يتغير كل شيء حتى توقيت النوم بحيث انه نبقى مستيقظين حتى اذان الفجر و نستيقظ على اذان المغرب .

هل هذا صحيح حقا !!!

وأين ضاعت الصلوات والعبادات ؟ أنا أنام على الفجر وأستيقظ على الظهر وابقى حتى العصر ثم أنام قليلا واستيقظ على المغرب .. ولكن ليست لدرجة شخص ينام متواصلا من المغرب للفجر ..