السلام عليكم
اعيش نمط حياة سيئ
مدمن للتدخين (كنت على وشك ان اصاب بسرطان الدم بسببه) و للأسف عدته له من بعد 3 شهور من الانقطاع عنه
لا افعل شيء طيلة يومي ( لا تعلم ولا شيء مفيد)
امر بأكتئاب دائم بسبب ضغوطات العائلة و ازدت همًا من بعدما عدت للمدرسة (من بعدما تركتها لعدة سنوات)
فهل لديكم حلول مقترحة لنمط حياتي السيء ؟
التعليقات