أتفق، انا عن نفسي اهملت صحتي النفسية بشكل رهيب، كنت اشعر بروحي تنطفئ يوما بعد يوم لكن لم يكن بعلمي شيء الى ان عانيت من نوبة مخيفة جدا اعتقدت انني اعاني من مرض في القلب او الرئة وعائلتي اعتقدت ذالك ايضا. قمت بالفحص لكن تبين انني بصحة جيدة الحمد للّه وتشخيص الطبيب في هده الحالة كان انني ارهق نفسي بالعمل والدراسة ويجب ان اخفف الضغط... بعد ذالك خصتت كل وقت متاح لي في العناية بنفسي وصحة النفسية سواء النوم او
Wijdan1
0
10 مشاهدات المحتوى
عضو منذ
0