11

لماذا لا زالت بعض الناس تقلل من الصحة النفسية ؟

  • 123normal

لاحظت في وسائل التواصل الاجتماعي ان هناك اناس كثيرة تقلل من الصحة النفسية ومدى تأثيرها على الانسان ويقولون خليك رجل او استرجل وهي عبارة هابطة في الازمات والظروف القهرية الرجل يتألم وتوجع نفسيا من هذه الظروف ففكرة المواساة بحق الذكورية هي فكرة ساذجة وفكرة اعتقاد الناس ان من يذهب للطبيب النفسي هو بالضرورة مريض نفسي هي شئ غير واقعي يعكس فقط جهل وعدم توعية بمدى اهمية وخطورة التأثير النفسي على الانسان وحتى هناك مختلين في العالم يعرفون مدى اهمية هذا فيستخدمون التلاعب النفسي لانهم يعلمون قدرة الصحة النفسية في التاثير على قرارات وافعال الاشخاص ولذلك اود ان اقول اهتم بنفسك لا تذعن لهؤلاء الناس هم لا يقدرون اهمية هذا وانه في بعض الاحيان قد يؤدي تدهور الصحة النفسية الي جرائم قتل وكثير من الجرائم فلذلك يجب الا يغفل الناس عن اهمية هذا وان كنت تعانى زر المختص النفسي فهذا افضل حل او اجلس وهدئ نفسيتك او اتصل بصديق او استخدم اي وسيلة متاحة لكي تحافظ على صحة نفسية سليمة لكي تستطيع المقاومة والعيش في هذه الدنيا


Wijdan1 أضف ردا

أتفق، انا عن نفسي اهملت صحتي النفسية بشكل رهيب، كنت اشعر بروحي تنطفئ يوما بعد يوم لكن لم يكن بعلمي شيء الى ان عانيت من نوبة مخيفة جدا اعتقدت انني اعاني من مرض في القلب او الرئة وعائلتي اعتقدت ذالك ايضا. قمت بالفحص لكن تبين انني بصحة جيدة الحمد للّه وتشخيص الطبيب في هده الحالة كان انني ارهق نفسي بالعمل والدراسة ويجب ان اخفف الضغط... بعد ذالك خصتت كل وقت متاح لي في العناية بنفسي وصحة النفسية سواء النوم او قراءة القرآن وهو افضل علاج الحمد لله🤍

اهتمو بانفسكم ليس من خارج فقط بل الداخل اكثر 🫶🏻🤍