Shaimaa_soliman

لا بالعكس أنا لا أتمنى أن يفرغ ذهني من الأفكار بل أحب زحمتها وأحب اختلاطها وتنازجها وتعقدها بعد ان كانت بسيطة. لا أحب أن يخلو ذهني من الأفكار يومًا فالذهن الفارغ كالمرآة الصقيلة التي إن رششت عليها الماء لا تكاد تُمسك منه قطرة ينجلي عنها بسهولة أما أنا فأحب أن يكون ذهني كساحة الحرب تشتجر فيه أسنة الأفكار و سيوف الخواطر وتثار معامع حتى تنجلي الحرب عن أفكار فائزة نحتفظ بها وأخرى مهزومة لا موضع لها إلا زوايا النسيان.

أتفق أن التفريغ الذهني يمنح راحة وصفاء مؤقت لكنه لا يكون كافي دائمًا أحيانًا المشكلة ليست في تراكم الأفكار بل في تجاهلها دون معالجة حقيقية فالكتابة أو التأمل تساعد على التهدئة لكنها لا تحل أصل المشكلة إن لم يتبعها وعي وتصرف عملي تجاه ما يشغلنا ربما الأهم من تفريغ الذهن هو تعلم كيفية إدارة تلك الأفكار وتحويلها إلى أفعال أو قرارات واضحة