أنا إنسان فالبطبع أكون قد شعرت بالندم أو ساشعر به في اللحظات التي أدرك إنها مرت دون الاستفادة منها ربما أو عمل شيء ما كان سيكون له مردود إيجابي على مستقبلي أو ربما حتى الارتباط بالشخص الصحيح إلى آخر القائمة. فساشعر بالندم طالما إني أعيش في هذا الكون ولدي عداد حياة مستمر. أما إذا كان ذلك الشعور بالندم مفرط فإنه لا محالة له مردود سلبي على سلوكياتنا وحياتنا ككل إن لم نعدل ونزيل ذلك الشعور. فكل شيء زائد عن حدة