الحمد لله لم أعاني كثيرا من موضوع النسيان وفقدان التركيز الا بعد إنجابي لأطفالي لا أعلم ما الصلة لكن هذا ماحدث معي . لكن الحمد لله أتذكر الاشياء المهمة والأحداث المهمة والتواريخ هذه نعمة من الله على. لكن عموما أنسى في حالة عدم النوم جيدًا أو أنسى شرب شاي صباحًا. عدم النوم جيدًا يؤثر على فقدان التركيز والنسيان ويؤثر على نشاط الفرد عمومًا. لذلك أرى أن النوم الجيد هو من الحلول الجيده للنسيان والتشتت وعدم التركيز. وأيضًا نمارس بعض الألعاب

لايوجد سعادة طويلة المدي في هذه الحياة بالنسبة لي الا في حالة واحدة هي القرب من الله أظنها مرتبطة بمدى رضايا عن نفسي وبعلاقتي بربي وكتيرا ماأحسها عندما احفظ ورد القرءان التي أخطط لحفظه وعندما أنجز مهمة كان قد تم التخطيط لها مسبقا مثل الدورات او قراءة كتاب أو اكتساب مهارة جديدة وعموما أحاول جاهدة أن أسعد نفسي بنفسي بحتساء كوب من الشاي المظبوط بمفردي والاسترخاء قليلا بدون الأولاد أو الخروج للتسوق أو زيارة عائلتي بالنسبة للأكلات أحب جدا إعداد

حقيقة لا أرى أي مشكلة لأن يقبل صديقك الوظيفة المعروضة عليه لأن من الممكن أن يتعلم ويتدرب ويكتب خبرات ومهارات جديدة في هذا المجال ويطور من نفسه ليتلائم مع هذه الوظيفة الجديدة ولا مانع من قبولها في البدايةلأن مرتبها ممتاز فنحن جميعا نعمل لنفس الهدف وهو الحصول على وظيفة ذو دخل جيد لتحسين ظروفنا المعيشية.