إذا كان الشخص بصحة جيدة و لا يوجد لديه خللا في ضغط الدم .. فهل يسبب الإفراط في تناول الملح ضررا على الصحة !! أرجو الإفادة لأني من محبي وجود الملح بكثرة في الطعام :)

أريد تعلم البرمجة من الصفر حتى الاحتراف .. لاتمكن من عمل تطبيقات للهواتف .. من أين أبدأ ???