مرحبا أخي سفيان أنا أيضا مثلك أعاني من الرهاب الاجتماعي ولا أحسن التعامل مع الناس وحتى أني ليس لي أصدقاء مما استفدته من تجربتي أني وجدت أشياء في شخصيتي ومهارات تميزني عن بقية الناس وتجعلني أفخر بها كما أصبحت أحشر نفسي في أي شيء أعتقد أنني لن أتقنه لأني لم أتعود عليه، فقد اقتنعت أن لكل شيء بداية لذلك ما أنصحك به أخي هو التالي: - ابحث عن ما يميّزك عن الأخرين وافتخر به - اعلم أن لكل شيء بداية