أهلا بك أخي و شكرا لك على هذا الطرح , نعم الاجهاد الذي أصبحت تعانيه بعد أيام من عملك على جهاز الكمبيوتر هو من كثرة التركيز على محتويات الكمبيوتر بصفة عامة أي مثلا عند قراءة النصوص والتركيز على عمل معين فهذا الأمر يسبب نقص في الطاقة الجسدية مع الخمول مع التعب في الاعصاب وأيضا التفكير في النوم في كل لحظة تحس بيها بالاجهاد . أقلك هذا أمر طبيعي وليس طبيعي . الأمر الطبيعي أنو أغلب مستعملي الكمبيوتر في العالم يعانون