في هذا الوقت والعصر ورغم وجود كم هائل من البيانات والمعلومات عن شتى المجالات وبالاخص الرياضية والصحية من المثير للجدل وجود هذا الجهل وعدم المعرفة المركبة لاسباب كثيرة ، فلقد استوقفني مقطع فيديو قصير يناقش فيه كيفية التخلص من الدهون عن طريق التأمل فقط او تدليك منطقة معينة من القدم والخ من المحتوى المضل للمشاهد البسيط والكسول ، ومن هنا اقول كل شخص مسؤول عن نفسه ومن يحيط به لزيادة الوعي الصحي والرياضي لحياة افضل واكثر نشاط.

في هذا الوقت والعصر ورغم وجود كم هائل من البيانات والمعلومات عن شتى المجالات وبالاخص الرياضية والصحية من المثير للجدل وجود هذا الجهل وعدم المعرفة المركبة لاسباب كثيرة ، فلقد استوقفني مقطع فيديو قصير يناقش فيه كيفية التخلص من الدهون عن طريق التأمل فقط او تدليك منطقة معينة من القدم والخ من المحتوى المضل للمشاهد البسيط والكسول ، ومن هنا اقول كل شخص مسؤول عن نفسه ومن يحيط به لزيادة الوعي الصحي والرياضي لحياة افضل واكثر نشاط.