Ahmed Abdul Barr

10 نقاط السمعة
991 مشاهدات المحتوى
عضو منذ
3

عندي قدرة تحليلية عالية بس عاجز عن التنفيذ

أنا شخص عندي قدرة عالية على التحليل والفهم. بقدر أفكر وأخطط وأحلل أي حاجة بشكل دقيق، لكن لما بييجي وقت التنفيذ بحس إني متكتف! مش بعرف أبدأ لوحدي نهائي، مش لأي سبب منطقي، لكن كأن في حاجة مش بتخليني أتحرك من مكاني مهما حاولت… إلا لو في شخص معين معايا! مش لازم يكون فاهم في اللي بعمله، ولا هيعلّمني حاجة، ولا هيدلّني على الطريق، لأني أصلًا عارف أنا هعمل إيه، وعندي خطتي جاهزة ومحسوبة. بس وجود حد معايا بيديني القدرة على التنفيذ، بيخلّيني قادر أتحرك وأتخطى أي عقبات مهما كانت. من غيره، بحس إن أي عائق صغير بقى جبل، بحس إن أي سلبية بتضربني بقوة وبتخلّيني أتوقف بشكل كامل أوجزئي. مش بقدر أقاوم إحساس العجز ده غير لو كنت مجبر أتصرف! ساعتها بعمل الحاجة غصب عني، لكن لو عليّا لوحدي… مستحيل أقدر. أنا عندي الحالة دي من يوم ما اتولدت! عمري ما كنت قادر أتحرك في أي خطوة غير بوجود شخص معين جنبي، حتى لو هومش بيعمل حاجة، بس مجرد وجوده بيديني الدفعة اللي محتاجها عشان أنفّذ. عشان كده، مشكلتي مش في إني مش عارف أتعلم أو مش فاهم أي حاجة، مشكلتي إني محتاج دعم نفسي بسيط في البدايات. مش حد يعلّمني، لكن حد يكون موجود وقت التنفيذ بس! مجرد وجوده بيخلّيني قادر أبدأ. بعد ما حاولت أفهم وضعي، عرفت إني بعاني من اضطراب القلق الاجتماعي، اضطراب الشخصية التجنبية، اضطرابالاعتمادية، وضعف الوظائف التنفيذية، اللي بسببهم الفص الجبهي في المخ عندي مش بيشتغل بكفاءته الطبيعية! وده اللي بيخلّيني مش بعرف أبدأ أي حاجة لوحدي، رغم إني فاهم كل حاجة وعندي خطتي جاهزة. الوظائف التنفيذية دي هي اللي بتساعد أي حد على بدء المهام، واتخاذ القرارات، والتعامل مع المشاكل. بس عندي مش شغالةبشكل طبيعي بسبب القلق والخوف والضغط النفسي اللي عندي. مخي بيبالغ في العقبات الصغيرة وبيخلّيني أحس إن التنفيذ مستحيل أو مرهق جدًا رغم إنه بسيط! وده مش بإيدي، مش بمزاجي، مش كسل ولا تردد ولا ضعف إرادة… ده خلل نفسي وعصبي مش قادر أتحكم فيه. أنا حاليًا بتعالج نفسيًا، لكن للأسف مفيش تحسن واضح لحد دلوقتي… فقررت أطلب المساندة هنا. لو في حد يقدر يكون معايا بشكل معنوي وقت ما أبدأ أي حاجة جديدة، مش بحتاج أكتر من كده. اللي محتاجه مش حد يمسك إيدي ويعلّمني، لا! اللي محتاجه هو "وجود بشري بسيط" يخلّيني قادر على التنفيذ ومواجهة الحياة، بدل ما أفضل متوقف رغم إن كل حاجةواضحة في دماغي. لو في حد فاهم حالتي ويقدر يساعدني بالمساندة في بدايات أي خطوة جديدة، هكون ممتن جدًا ليه! يمكن ده يكون الحل اللي يساعدني أبدأ أعيش حياتي زي أي شخص طبيعي.
4

تحليل، تخطيط، فهم… لكن التنفيذ صفر! هل من حل؟

أنا شخص عندي قدرة عالية على التحليل والفهم. بقدر أفكر وأخطط وأحلل أي حاجة بشكل دقيق، لكن لما بييجي وقت التنفيذ بحس إني متكتف! مش بعرف أبدأ لوحدي نهائي، مش لأي سبب منطقي، لكن كأن في حاجة مش بتخليني أتحرك من مكاني مهما حاولت… إلا لو في شخص معين معايا! مش لازم يكون فاهم في اللي بعمله، ولا هيعلّمني حاجة، ولا هيدلّني على الطريق، لأني أصلًا عارف أنا هعمل إيه، وعندي خطتي جاهزة ومحسوبة. بس وجود حد معايا بيديني القدرة على التنفيذ، بيخلّيني قادر أتحرك وأتخطى أي عقبات مهما كانت. من غيره، بحس إن أي عائق صغير بقى جبل، بحس إن أي سلبية بتضربني بقوة وبتخلّيني أتوقف بشكل كامل أوجزئي. مش بقدر أقاوم إحساس العجز ده غير لو كنت مجبر أتصرف! ساعتها بعمل الحاجة غصب عني، لكن لو عليّا لوحدي… مستحيل أقدر. أنا عندي الحالة دي من يوم ما اتولدت! عمري ما كنت قادر أتحرك في أي خطوة غير بوجود شخص معين جنبي، حتى لو هو مش بيعمل حاجة، بس مجرد وجوده بيديني الدفعة اللي محتاجها عشان أنفّذ. عشان كده، مشكلتي مش في إني مش عارف أتعلم أو مش فاهم أي حاجة، مشكلتي إني محتاج دعم نفسي بسيط في البدايات. مش حد يعلّمني، لكن حد يكون موجود وقت التنفيذ بس! مجرد وجوده بيخلّيني قادر أبدأ. بعد ما حاولت أفهم وضعي، عرفت إني بعاني من اضطراب القلق الاجتماعي، اضطراب الشخصية التجنبية، اضطراب الاعتمادية، وضعف الوظائف التنفيذية، اللي بسببهم الفص الجبهي في المخ عندي مش بيشتغل بكفاءته الطبيعية! وده اللي بيخلّيني مش بعرف أبدأ أي حاجة لوحدي، رغم إني فاهم كل حاجة وعندي خطتي جاهزة. الوظائف التنفيذية دي هي اللي بتساعد أي حد على بدء المهام، واتخاذ القرارات، والتعامل مع المشاكل. بس عندي مش شغالة بشكل طبيعي بسبب القلق والخوف والضغط النفسي اللي عندي. مخي بيبالغ في العقبات الصغيرة وبيخلّيني أحس إن التنفيذ مستحيل أو مرهق جدًا رغم إنه بسيط! وده مش بإيدي، مش بمزاجي، مش كسل ولا تردد ولا ضعف إرادة… ده خلل نفسي وعصبي مش قادر أتحكم فيه. أنا حاليًا بتعالج نفسيًا، لكن للأسف مفيش تحسن واضح لحد دلوقتي… فقررت أطلب المساندة هنا. لو في حد يقدر يكون معايا بشكل معنوي وقت ما أبدأ أي حاجة جديدة، مش بحتاج أكتر من كده. اللي محتاجه مش حد يمسك إيدي ويعلّمني، لا! اللي محتاجه هو "وجود بشري بسيط" يخلّيني قادر على التنفيذ ومواجهة الحياة، بدل ما أفضل متوقف رغم إن كل حاجةواضحة في دماغي. لو في حد فاهم حالتي ويقدر يساعدني بالمساندة في بدايات أي خطوة جديدة، هكون ممتن جدًا ليه! يمكن ده يكون الحل اللي يساعدني أبدأ أعيش حياتي زي أي شخص طبيعي.
3

أنا قادر على التحليل والتخطيط لكن مش بعرف أنفذ.. هل في حد فاهم حالتي؟

أنا شخص عندي قدرة عالية على التحليل والفهم. بقدر أفكر وأخطط وأحلل أي حاجة بشكل دقيق، لكن لما بييجي وقت التنفيذ بحس إني متكتف! مش بعرف أبدأ لوحدي نهائي، مش لأي سبب منطقي، لكن كأن في حاجة مش بتخليني أتحرك من مكاني مهما حاولت… إلا لو في شخص معين معايا! مش لازم يكون فاهم في اللي بعمله، ولا هيعلّمني حاجة، ولا هيدلّني على الطريق، لأني أصلًا عارف أنا هعمل إيه، وعندي خطتي جاهزة ومحسوبة. بس وجود حد معايا بيديني القدرة