دعنا نستكشف الجانب المظلم لمواقع التواصل الاجتماعي social media ستندهش من معرفة أن الآثار السلبية لمواقع التواصل الاجتماعي هي آثار جسدية وعقلية. يمكن أن تغير نظرتك للعالم ونفسك ، وليس دائمًا للأفضل. لمعرفة بعض الآثار السلبية لمواقع التواصل الاجتماعيsocial media. وإذا كنت تعرف أيًا منها على أنه الأعراض الخاصة بك ، فقد حان الوقت للتفكير في التوقف عن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي social media تمامًا. https://alqouds-tech.blogspot.com/2019/10/blog-post_13.html

لكل يعرف الرياضة سنتعرف في هذه المقالة على معنى وأهمية الرياضة في حياتنا اليومية . الرياضة هي السبيل الوحيد للوصول ألى حياة أكثر نشاط وحيوية ونتمتع بجسم لائق وجميل بعيدا عن السمنة واالكسل والامراض التي يمكن ان تصيبنا بسب عدم ممارسة الرياضة ماهي أنواع الرياضة . https://alqouds-tech.blogspot.com/2019/10/blog-post_11.html

الحلقة 1:طريق النجاح "الرضا " https://www.youtube.com/watch?v=TTq_Ue_nMOg&fbclid=IwAR2McRkZWtEzcsGMHghfi81SZ-MLaqwCwcHMZAenDe4LyL0l99HmqRBSLHw