لكل يعرف الرياضة سنتعرف في هذه المقالة على معنى وأهمية الرياضة في حياتنا اليومية . الرياضة هي السبيل الوحيد للوصول ألى حياة أكثر نشاط وحيوية ونتمتع بجسم لائق وجميل بعيدا عن السمنة واالكسل والامراض التي يمكن ان تصيبنا بسب عدم ممارسة الرياضة ماهي أنواع الرياضة . https://alqouds-tech.blogspot.com/2019/10/blog-post_11.html

الحلقة 1:طريق النجاح "الرضا " https://www.youtube.com/watch?v=TTq_Ue_nMOg&fbclid=IwAR2McRkZWtEzcsGMHghfi81SZ-MLaqwCwcHMZAenDe4LyL0l99HmqRBSLHw

ي الاونة الاخيرة تعددت برامج الحماية free antivirus downloadوصارت كثيرة جدا ومستخدمين كثيرين يحتارون اي برنامج حماية يختارون فمثلا بعد فرمتة الجهاز تجد نفسك امام خيار اي برنامج حماية اختار لذلك ساعرض لكم اليوم احد افضل برامج الحماية التي قمت باستخدامها كما انه مجاني ورائع وهو برنامج 360Total Security الذي يعتبر ليس مجرد انتي فيرس بل يحتوي علي الكثير من المزايا والادوات التي تجعل منه برنامج متكامل ، وفي موضوعنا اليوم ساقوم باستعراض كل مميزات وادوات البرنامج بشئ من التفصيل

ي ايامنا هذه توجد الاف من تطبيقات في متجر جوجل بلاي التي تدعي على انها تقوم بتحديد موقع اي شخص عن طريق رقم هاتفه ، الا انها تطبيقات مظللة فقط ، الان جوجل بلاي اصلا لقد قام بحذف جميع تطبيق التي تقدم هذه الخدمة بشكل جيد ، لذلك لاتتعب نفسك في البحث في جوجل بلاي ، التطبيق الذي ساشرحه ستجدون رابط تحميله اسف تدوينة https://alqouds-tech.blogspot.com/2019/10/blog-post_7.html

دعنا نستكشف الجانب المظلم لمواقع التواصل الاجتماعي social media ستندهش من معرفة أن الآثار السلبية لمواقع التواصل الاجتماعي هي آثار جسدية وعقلية. يمكن أن تغير نظرتك للعالم ونفسك ، وليس دائمًا للأفضل. لمعرفة بعض الآثار السلبية لمواقع التواصل الاجتماعيsocial media. وإذا كنت تعرف أيًا منها على أنه الأعراض الخاصة بك ، فقد حان الوقت للتفكير في التوقف عن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي social media تمامًا. https://alqouds-tech.blogspot.com/2019/10/blog-post_13.html