جآتني هذه الحالة لفترة طويلة ثم أكتشفت بعدها علاجي منها . مبدئياً أكتشفت أنني ما زلت داخل الحلم ولكن تهيأ لي أني مستيقظ تلاحظ هذا من ترتيب المكان أو الإضائة عند الاستيقاظ الفعلي. علاجي كان بنقطتين وهي بملاحظة أنني عندما أنام وأمامي حاجز ولو بسيط يحجز تنفسي تأتيني الحالة. وعندما عملت على إزاحة كل شيء أمامي وأضع لي مجال كي أتنفس أثناء النوم براحة تامة ذهبت الحالة بنسبة 95%. النقطة الثانيه هي عدم إجبار نفسي على النوم بمعنى أنني لو

قد قيلت لي كثيراً وحتى الأن انا في عمر الخامسة والعشرين ولم أتزوج "سبب مادي يحتاج قليلاً من الوقت " .. جوابي لهم " أريد أن أتزوج لأعيش شبابي " .. أكثر ما يزعجني عندما يقولون لك أن للزواج مسؤوليات أنت بغنى عنها .. كأنني أعيش الآن بلا مسؤوليات ! أو من يقول لك لن يتوفر لك الوقت الكافي لتفعل هذا او ذاك .. صدقني بعد تنظيم امورك وجدولتها ستجد أن لديك الكثير من الوقت الفارغ حتى ولو كنت متزوجاً.