لنكن أفراد فاعلين ومنتجين يجب علينا ترتيب وتنظيم حياتنا، وإنشاء روتين يساعدنا على الإنتاجية ويحقق لنا أقصى استفادة من ساعات يومنا، ومن أهم العناصر التي يجب مراعاتها عند تنظيم وترتيب الروتين اليومي هو إزالة كل العادات السيئة والأنشطة التي تستنزف الوقت والجهد. لدينا كبشر عادات سيئة قد تكون صغيرة التأثير وغير مؤذية إلى حدٍ ما، وعادات كبيرة التأثير قد تعيق مسيرة تطور عملنا وتقدمه. و سواء أعجبنا ذلك أم لا، فإن العادات السيئة ضارة عقليًا وجسديًا وعاطفيًا وحتى اجتماعيًا في بعض الحالات، بالطبع هناك عادات سيئة يصعب تغييرها أو التخلي عنها أكثر من غيرها لكن هذا لا يغير حقيقة أننا بحاجة للتخلص منها.
