4

فوبيا 😱

انا شخصيا اعاني من فوبيا الثقوب"Trypophobie" و بدات منذ ان كنت صغيرة حيث اشمئز من رؤية الثقوب الصغيرة كالموجدة في الاسفنج مثلا و احيانا يصل بي الامر الى البكاء و الخوف و الارتعاش كلما رايت صورة بها ثقوب و حسب ما اعرف ان نشاة الفوبيا هي عبارة عن رسالة تلقيتها و ترجمها عقلك بطريقة خاطئة اي عندما ذكر احد كلمة البحر تخيلت الامر بطريقة مختلفة و احتفظ عقلك بتلك المعلومة و اصبحت تعاني من رهاب و فوبيا من البحر

هل من طريقة للعلاج؟ و انتم ما هي الفوبيا التي تعانون منها؟


2
NoraAbdelaziem أضف ردا

هذا النوع من الفوبيا لم يصنف على أنه رهاب حتى الآن، وبعض الأطباء يرون أن هذا النوع من الرهاب أقرب للشعور بالاشمئزاز كما ذكرتي وليس الخوف، ومن أشهر الطرق للعلاج هو العلاج بالتعرض وهذه الطريقة المعتمدة في حالات الرهاب بشكل عام، في البداية ستشعرين بنفس المشاعر وبالتدريج ستقل جدًا وقد تختفي.

0
Beghjij أضف ردا

أستغل المناسبة لأسألك نورا عن مصدر الفوبيا، هل ما ذكرته إيمان في مساهمتها صحيح؟

أقصد، ما الذي يجعل أشخاصا يشعرون بفوبيا من شيء دون غيرهم؟ و هل يمكن أن تكتسب قوبيا لم تكن لديك من قبل؟

2
NoraAbdelaziem أضف ردا

هناك عدة عوامل تكون سببا في الاختلاف فردوس، فمثلا هناك عوامل وراثية فاحتمالية ظهور طفل يعاني من فوبيا من شيء معين يزداد إن كان بالعائلة من يعاني من الرهاب.

أيضأ التعرض لتجربة مؤلمة أو موقف مؤلم نتج عنه ألم كبير يصعب نسيانه، قد يكون حادث أو إصابة او حتى فقد أشخاص مقربين، فمثلأ هناك فوبيا أو رهاب اسمه رهاب الخلاء وهو البقاء في مكان بمفردك، يكون أحد اسبابه أن يكون تعرض الطفل لحادث مؤلم أثناء تواجده بمكان بمفرده.

وأحيانا تحدث بعد الإصابة بإصابات دماغية أو عمليات جراحية كبيرة بالدماغ، وهذه حدثت مع قريبتي بعد عملية إزالة ورم من المخ، أصبح لديها فوبيا من المشفى والأطباء بطريقة غريبة.

0
00_Imene_23 أضف ردا

شكرا لك على المعلومات 💕