رمضان فرصة لاكتساب عادات جيدة و ترك عادات سيئة ،رمضان مدرسة ،رمضان مستشفى ،رمضان حكمة الاهية و خير و بركة ،نعلم ان فوائد الصيام لاتعد و لا تحصى لازالت الابحاث تكتشفها يوما بعد يوم ،و لعظم هذه الفوائد جعل غير المسلمين اياما لهم يصومون فيها، بل و لديهم مستشفيات خاصة بالعلاج بالصيام .

لكننا لا نستفيد من هذا الشهر خير استفادة ،تغلبنا الطقوس و العادات ،فمنذ النصف من شعبان و نحن نهئ و نستعد لهذا الشهر بمختلف الاطباق و الحلويات و المملحات ،و كاننا نستعد للمجاعة ، كل بلد لديه طقوسه و تجهيزاته لهذا الشهر الفضيل ،كلها تصب في ماذا سناكل،

لو ركزنا على تغدية الروح في رمضان و تطهير النفس و تقويم السلوك مع تغدية صحية متواضعة ،لخرجنا منه بنسخة جديدة نفسيا و جسديا

فهل هكذا كان يستعد الرسول صلى الله عليه و سلم و الصحابة للشهر الفضيل ؟طبعا الاكل كان اخر همهم ،بل كانوا يشمرون لتكثيف العبادات،بل و يعتزلون و يعتكفون لانهم يعرفون قيمة هذه الايام المباركة