خطوات العناية بالبشرة بالترتيب و كيفية بناء روتين العناية بالبشرة اليومي الصباحي و المسائي - كبسولة
هل تعتقدين بأن منتجات العناية بالبشرة الطبيعية أو التي تحتوي على مواد كيميائية ستغير شكل البشرة للأفضل؟ خاصة إن كان روتيناً بالصباح والمساء؟
ويؤكد الأطباء والعلماء بأن البشرة هي أمر وراثي، فتجدين من تعلو بشرتهم الحبوب غالباً ما يكون شيئاً وراثياً من لآبائهم والعكس، فهذه المواد لربما تحسن قليلاً بشكل مؤقت ولكن لن تكون مفيدة على المدى الطويل.
أسعد الله أوقاتك بكل خير عزيزتي مريم
ترتبط صحة البشرة بعوامل داخلية و خارجية معاً.
صحة الجسم من الداخل ستنعكس على مظهر البشرة. و العوامل البيئية الخارجية التي نتعرض لها، تنعكس أيضاً على صحة البشرة.
و بالتالي عند الرغبة بتعزيز صحة البشرة و العناية بها، يجب الأخذ بعين الاعتبار:
- العناية بصحة الجسم الداخلية (من فيتامينات و معادن و علاج أي مشكلة داخلية في حال وجودها)
- و العناية بصحة البشرة الخارجية من خلال منتجات العناية بالبشرة و كيفية تنظيفها و ترطيبها و حمايتها من أضرار أشعة الشمس و غيرها من العوامل البيئية.
العامل الوراثي حتماً له دور كبير. لكن يمكننا التحكم به و السيطرة عليه.
على سبيل المثال البشرة الأكثر عرضة لحب الشباب، حتماً لها معاملة خاصةً و للمدى الطويل. لذلك قلنا روتين العناية اليومي. أي ليس لفترة قصيرة مؤقتة فقط. بل ترسيخ عادات صحية دائمة.
هل تعتقدين بأن منتجات العناية بالبشرة الطبيعية أو التي تحتوي على مواد كيميائية ستغير شكل البشرة للأفضل؟ خاصة إن كان روتيناً بالصباح والمساء؟
نعم بوجه نظري أن هذه المنتجات إذا تم اختيارها بشكل صحيح مناسب لكل حالة، فهي ستعزز صحة البشرة للأفضل. طبعاً بالمشاركة مع المتممات الغذائية و تصحيح أي مشكلة صحية داخلية في حال وجودها. و ليس منتجات العناية بالبشرة فقط.
ما زلت أجد أن الوراثة لها عاملاً كبيراً، حتى لو كنا نريد أن نحسن سيكون تحسين بسيط جداً ولن ينفع إلا تلك المواد الكيميائية ولمدة بسيطة جداً.
ولا ننسى دور الطعام في البشرة والجسم بشكل عام فالدايت المناسب سيساعد على تحسين الكولاجين.
التعليقات