كيف يمكن تحديد الأهداف الشخصية بشكل واقعي وفعّال، وما هي الاستراتيجيات التي يمكن اتباعها لتحقيقها وتحفيز الذات على الاستمرار في السعي نحوها؟"

لو ركزنا أن يكون هدفنا SMART سيكون واقعي وفعال، لأن الهدف إن راعينا فيه أن يكون محددة لشيء معين أريد إنجازه، ومحددة بوقت وواقعي، وقابل للقياس، وكذلك ذات صلة لهدفي الأكبر الذي اريد تحقيقه، فسيسهل العمل عليها.

وما هي الاستراتيجيات التي يمكن اتباعها لتحقيقها وتحفيز الذات على الاستمرار في السعي نحوها؟"

نحن بشر ونحب أن نلمس النتائج لنستمر في السعي، يعني لو هدفنا تعلم مهارة معينة واستثمرت 3 أشهر بها، ووقت التقييم وجدتي نفسي كما أنا، -وكأنك يا أبو زيد ما غزيت- فبالتأكيد لن أكمل، لذا مهم جدا أن نقسم الهدف لأهداف صغيرة نتمكن من تحقيقها، ليشعرنا هذا الشعور بالإنجاز على التكملة والسعي للهدف الاكبر

التعلم من التجارب

لكن أي تجارب تقصدين مليكة؟

التجارب كلمة واسعة جدًا وتشمل التجارب الشخصية وغير الشخصية. يمكننا التعلم من تجاربنا نحن وتجارب الغير لنختصر على أنفسنا الطريق.

يمكن تحديد الأهداف عندما نفهم أنفسنا أولًا وترتيب أولوياتنا وتحديد طموحنا عندها نستطيع أن نحدد أهدافنا،وعندما نحدد يجب السعيّ ومواجهة صعاب الطريق للنجاح وتحقيقه.