مؤخرًا كنت مشغولاً جداً بالعمل على مشروع كبير كان يتطلب ساعات طويلة من العمل نظرًا لمحدودية الوقت المتاح وقرب الموعد النهائي وتطلب هذا مني العمل بأوقات غير اعتيادية وأدى في النهاية أن مواعيد نومي تبدلت وقلت كثيرًا طوال الأيام التي عملت بها على هذا المشروع. فقد كنت متحمساً لإنجاز المشروع وكسب ثقة العميل، لكن في الوقت نفسه بدأت أفكر بتأثير هذا على صحتي النفسية والجسمانية وفي النهاية عدم الحفاظ على صحتي هذا سيؤثر سلباً على أدائي وجودة العمل. فكيف تتعامل أنت مع هذا وكيف تصل لتحقيق التوازن بين الصحة والعمل؟